|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?. O- b/ z1 Z) X# t6 M2 m8 i
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
f4 B, {8 B$ Z: L* C5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解$ s4 ^( F7 @- f5 U( }+ G
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
4 A: B0 g9 ^- G9 y- v' j2 U0 A1 Q; \5 j) c/ v
荷叶茶
6 `2 U7 k/ ^$ q z古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 $ V+ t. y, M% F0 O, v. j( o
, ?& B- A3 o, s- J: B
. o; S0 f& S2 K! D" C) f: E1 ~' t2 i t9 `8 F; d% J" W9 ?2 V. a
' f1 a, ~1 ]) K) _9 `' K- _: z( a吉姆奈玛茶 ! b) t$ T' [* K5 w% O
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 7 J" M- M6 s j0 B) n& o
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
# r$ w3 B) s4 _ " G! ^! x, g# ?1 Y( ~& y+ x
# q Z. H! A/ i* W" A! P' b( t" Q# G8 O0 S4 j
黑茶 ( _: G( u6 a' V* O
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 3 l8 ]! E' X8 \! y
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
5 H3 N G Q! S3 n1 ^
/ v) w5 p V5 L- l1 f
* Q- ]( X3 m; Z, H3 s
( V N+ Z' X1 P1 Z! \& J; Q, `杜仲茶 2 Y$ A; E$ P& J5 B0 r
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
2 X+ w) q% q* S) v. r' p : \# d9 v P i8 U) w3 d3 T) W
) w7 s, M; f% H: i( Y' d
! ~* N3 J/ ^1 ~( E9 k
E6 M- C0 X% O0 Q) Q7 i# I乌龙茶
% l* J) p: v. }7 k( H可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. y& B% a. k9 u7 U# S$ n) {; R
0 }( c. M2 J' T5 ~3 m5 U! [2 X7 V9 N& X7 w
* E$ P( W1 [; [0 W2 I- T( I5 | |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|