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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 y* O8 B3 F- i" ?# h8 h
1.冰敷
3 X# Q9 r: r1 ~- H用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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8 [8 {2 n7 O# O: B' k& C) x2.茶叶包敷眼 * k: z+ ?* x3 S+ F g
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
1 m, t0 O) q! A& M: _土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' X3 ]' c" J3 S- y n' p& x; Z
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4.使用眼霜或眼膜 $ v# F: U( D: a. b( k
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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9 w( E# P: Z. N: T3 n5.使用遮瑕产品 $ N4 J; e% y8 R$ ^" L9 a) [
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 0 w) l% R H* w
3 ?4 ^5 K' f1 g% j+ e/ Q另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 6 w$ K5 g U8 H) r
% k& E; O* b& n8 `% W) q1 W鸡蛋银戒指转眼 % B' P2 G' R6 P/ ]/ q- W( ]
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 % `1 ?+ Z, Q* U0 ^
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 5 @9 I8 a+ X6 y; C- d, \
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马蹄莲藕渣敷眼
8 Z% S$ _* _$ V8 z; k洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2 u# q5 N/ C' s7 i; f: K& ~. N贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 L# O% Z: ~- j
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " K7 p: f8 H: h3 k3 V: u
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土豆片敷眼 - p. y4 Z' r" M
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 * F: I! p8 `- J" h
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 / j3 v7 A1 X- p- I X
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 : U; e+ P' J9 k f1 k+ }# Y {: F; @
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苹果敷眼 9 d2 F5 m# S/ m' Q% J
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
$ D, y: R1 j* D3 n贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 6 Q4 T5 f$ {7 h4 z' G6 \
' u8 y) r: p7 f1 H. D柿子敷眼
2 Y: T# J9 Q' a: z- M0 W; S9 T切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 / _( j% {, d3 x; m4 w# I* ~
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 . ]# S& W& f4 [/ h
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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' C2 g) E9 ^/ L9 z K/ f( C0 Y蜂粉蜂皇浆
+ ~/ B) J/ U' Z7 \ a- T, r蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
* e; q- o3 G# T点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
1 F1 _+ u1 k, Q% K# [6 U X: G1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 x6 p, T& g; ?. K2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
! D* [# o( h" O/ \% P. h3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
+ J) V9 V) j" Y2 c0 ?6 @- j4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 , t7 ^* D1 @& v H3 B9 `+ U) u9 a
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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