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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ( B3 E) {0 v8 u" X% @& ?
" m7 F _2 Y, E# X' F0 o0 ?第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 " j" E0 p. C' A x" x* }' r
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 2 \1 Z& U. G. Y
; w8 r( j3 d5 X& @5 \, m第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 / N) {, @/ w- n6 ?
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警示TIPS
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2 N' L5 Z& P" d2 \9 ^) X每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 7 ], X" ?; c3 X& m! D& w
* t0 B2 A- K+ j2 q# u怀孕期不宜喝浓绿茶。 & r; C, a9 J, q
- B5 A2 g; ]/ V9 ^9 q哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 8 s; g T+ S- |
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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+ r" F5 v0 A+ B3 c2 q苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 8 g; I x' x9 g5 t; }+ W0 E8 O5 m) @
2 M+ p8 V8 L+ r8 l8 Y3 P2 J" @* F橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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7 v2 @ [6 E8 t6 D胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 - T; b1 z4 Y' |/ F, V8 G3 f$ M
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
& s0 D: B7 a4 I& J z5 O) _* j$ @1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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7 J+ Z) m7 N( U* E4 L. ?2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 : M0 R& I9 A2 H# A6 d! p
, n1 }* G2 s* r# B1 U* M8 [$ C+ g3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 0 Z$ t" r# J2 K( r" Q9 [2 }
5 a7 b6 ~0 t2 V. }. R费用：1.鸡蛋一个0.5元 : D" o9 _2 J* u/ F: X
+ [9 b7 F- G! Z+ s2.珍珠粉一袋10元 / y5 g0 s" N8 j5 Y0 e9 n, Q1 o7 r
5 k) U1 y7 U. ?2 K# ]0 }第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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) ~/ [0 r! C' P) Q2 w1 {使用方法：
# ~3 F# `( e- A! u1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 & P4 K7 f: t% V+ Y2 Q% A0 a- N
, y) R* s1 H; B* w) q; @" E% X2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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; x0 Y- v d9 c5 V7 l可以天天使用这个方法 5 I! ~; }6 a9 a
3 N+ a* O. Y* m费用：1.酸奶2元 : s* M3 B, y- x% k' _0 _9 b6 U
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2.珍珠粉10元 1 _5 B% v! Q) N
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第四招 苹果消痘印 ( @3 f( g# B% K g3 f& P' v
& d' y( Y& h! S" y, }7 Q9 G! ?; Y使用方法：
; c$ l( a8 Z8 a1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ( c3 z7 ^8 v- u$ N! |% ]
$ a3 L7 q; d) ]' |# J2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 3 n+ B% S, v' o) C9 C; O! U. }! T
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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3 x; e! Q7 [0 T6 m1 |: H俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） + J4 Z4 @, ^8 W
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ + l( Q; r4 a% P/ D8 e+ \
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
/ _7 L/ d# [/ F! a* n& R f* OPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
/ y1 K; T2 {1 B最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 6 N; j. A* D6 o# P
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 - I# l% z8 v6 s7 d! B3 K# x: B
制法：
( e1 G/ ^% J! k& |5 P" L将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 $ K( p, z. y9 F: {
特点：
6 ]! S3 ~0 m/ U% N+ f: L) U甜香，热糯，略有清香味。
7 i, c3 m$ H& `0 a/ F% c+ P9 W功效：
1 L/ H& h9 L/ e. k* c9 s8 P薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 3 K1 F! L& O* J. V+ d1 Z, w" H
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
" {' H9 [8 s1 D1 Q& z此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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