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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!/ K, Z9 R: d2 R8 }/ g0 a: a
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. _" F' c3 n- B& @; a5 g1 U) J/ W

/ m6 `  U, c( Z! X1 ?      一、 外因造成的斑点:
# I& [' |/ Z& ]  F$ y
8 U6 q2 ?- @% c0 K* W( o* j0 i- ?  外因指紫外线或外伤等。
, K  f" [. u. ]  T/ J, d/ ~; t+ r  晒斑--4 D' Q# M* e+ x
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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6 m; X. b" v: c7 B& m1 R祛斑对策:$ ?, G. @2 v1 b( H6 T& W" p
: w2 ~7 p! Q; i5 M/ t* R
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ' H) F) T2 M8 Q. n$ J
维生素C
3 b6 A/ ~& G# x8 Y维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 : R) e2 K. x8 K0 ^) f( l- v" E+ }
维生素E
. J) w4 @, `* p6 ~) M( N7 E( j4 V维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ! v, n* X' \- b5 o+ R- D8 M
防晒 $ V* Q, J: V, M: M3 s2 c+ y1 ^# l
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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# `& ^5 {/ H; \$ X二、内因造成的面部斑点:
" V* M( C2 K: e* s  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
6 V+ @3 O; G! r  雀斑--
+ R3 h* m6 H/ H7 e* U  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。4 A# |0 p; f6 B! X: w' H
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
+ D; }6 B2 d7 r" z3 T* m  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
: B% [1 L8 l9 Q  [; i  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
$ p* L0 P, O/ @& n4 @9 B+ \" V: ^  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:& t) g; r+ I& I. r7 V! F# E
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。& L; I0 F( }' u" S; [2 n; e
 祛斑对策:
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   . a+ \8 K3 X0 X
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. # L+ w+ ~5 `. X3 F: `
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黄褐斑--6 C, ~5 F4 b" ]
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
) S2 \  J& |/ k" C1 w  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。! g5 j& I$ Y+ g( F
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。- V$ v& d0 V) t" ?
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。% j) L  H; s6 A! j
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。1 _+ J1 E; v6 o- F# N5 _5 d
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
* w2 q+ T: \% E9 q) O( N3 V  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
/ y2 e1 N) y: V  e2 G7 p祛斑对策:" j; Z1 J4 w" w& b; K& c  {

* t9 U) w2 y' w6 ]        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
% d# W6 C( z. r( ^& v4 B! V  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
0 C! c. Q3 W7 I% I6 Q3 ?) s' {  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
" S! v& {! X. m5 B, F' A4 Z  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 ) [6 C8 R. V$ i) e
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 2 v2 ]: e  `0 {% t4 U3 K  h
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   8 r. r% Q1 V% m  [2 q6 [& V7 \: s
         7.和牛奶白斑--' q, H1 q* `* n1 H
  1. 又称“白癜风”。
' w$ j' D( ?& @3 N3 V  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。( D$ G/ w: d6 d( k
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
; Y$ p! E( R6 K6 \! P  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
0 V. g! _4 g5 {2 T+ d  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。' |$ T3 c6 R. c7 j0 x
  对策:+ f- I+ b) @6 R* p6 U
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。, U5 T& L: ?; ^  S4 Z/ X

/ a/ H5 R$ Q6 z经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
( Y) ~9 L/ _/ u3 R4 i/ H,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. # R& L( f$ n/ x1 A& C( z+ ~

) j& R5 H  i3 C老年斑--/ f$ \+ \) Z3 K0 I% D, b
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
& t& Y5 W# D0 l# S' @; k3 s  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。% G% R+ [: R1 e4 [
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
! l! Y' ]* q1 @5 }% ]- l  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
# l, u% H# H' i+ K6 p2 P/ B 对策:- q" X) L4 b) @
$ M% g' D6 `9 w+ b! N- x7 w
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--
7 l- @0 A, V! a1 a: N* `/ j# q6 h& d  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:) g9 n% J0 C- m- O0 @. G7 W

" o$ Q0 d( K- a6 i一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
  _/ g: w  s, n& _  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
# H. o8 ]+ d2 ~8 ^) {5 j3 w9 ~  1、洗浴& T# F& k5 r# _0 t# f9 u
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
3 X6 }7 ?9 @* Q. q# s! L  2、外涂7 E4 M# s' T- F# _: C/ H
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。% \3 T( u" h6 E% E7 P4 u
  3、口服
) w  ]( s5 L5 b3 J3 ]9 M8 [  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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