|
1.潤膚美顏湯
- k! x2 \& \! l( s功效:滋潤養顏,益氣護膚。4 P6 \) p! S$ s+ x
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 E+ A( K# n. K8 ] I8 J4 V材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩: i- ~) Z# G3 v# [
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
! ~9 X3 z: V: _( n% r- Z# G! n& o& V; ?- p3 N
2.通絡潤膚湯 4 i" O# N# s* R: g9 {, r( Y
功效:調補氣血。9 Z" W5 ~) P3 O( G- i
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 i. i$ v# |# T+ c% ?. Q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: _% A( i2 J' Y5 K5 i製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
& c6 G9 R& S$ Y( p% }! c- Z; Q! ]
( @6 H: g! F. N# ?3.養血美顏茶 8 A8 ?+ y0 B6 F _
功效:養血滋陰,皮膚保健。
, [5 ?# W& `# p$ J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。/ s$ n* `+ V. |4 l9 k9 M& k
材料:青果二錢
- s! @% F* h8 L桂圓肉二錢! ]7 v2 Y) n' r0 |9 \- I% |+ P
杞子二錢
' ~! K M. F8 |% G5 ]4 y, }冰糖適量' {, L0 h# N, E' x( n. \
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 a( G0 I. \" h3 g( E9 k) I- @- q
; P z. P* X8 [4.銀杞護膚茶
* z" d( V- i; w0 o" t功效:美容顏,潤肌。* H% R. v; m ?* _* ]1 k
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。# P0 h% i2 ^- |6 ?
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢% s. f3 ~) o# c. v6 z
冰糖適量
0 s+ Y( X/ j# |製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
: ]4 B4 ~+ J9 _$ T4 ~% I" S8 ` . w% x1 q1 c0 h; i/ B9 c
5.潤肌養顏茶 & I$ W# z% J6 Z
功效:清熱涼血,榮養肌膚。2 X8 L+ C" V2 F+ S
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
m, z$ S+ v& M" Q材料:生地四錢' \& S- j6 X# k0 w( e6 [
積雪草五錢3 @3 P) x0 ^: g! d; C0 e8 |) {
山楂五錢
( A7 K3 ]" O0 @5 B1 v片糖適量2 X: r& ?! d# n
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 7 b, j& D9 [- \8 _2 z
) x5 ?5 X+ h. Z- ~1 O& G( r G( H
6.健脾養血湯
# q% p4 l! l$ ]. Z6 @2 l功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 O; Q; _0 Q3 M' s" w H適應証:皮膚粗糙。' l6 A/ H8 ?, Z8 x+ k; _7 t
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩: |) [2 i& P& Z& |0 X, s3 R
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 i9 e& x9 N5 Z: H( ^/ f
7.豐胸美顏湯 5 X9 `0 d2 e: B0 S
功效:促進發育,美容養顏。4 o4 h6 A J0 A# X: b' }0 M
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
8 U9 e g/ Q1 C. d材料:紫河車一具
) I; Q$ h" x* r* b( Y% W& F% [: Y燕窩五錢(先用溫水浸開)
" }* q' X$ g5 g; e5 u Y懷山六錢) `+ \: p- X" P: V6 O/ `6 O
杞子三錢1 h4 M. w: {2 l9 A6 [
鴿蛋二枚
z3 ~% `" V" Z( X" m$ x. y陳皮八分
4 g) x2 A7 P+ l9 L' C" e" Y$ _淨瘦肉四兩(先出水)0 k7 a1 a( a/ |8 X
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ( k0 n0 m+ v6 X/ @/ S; t
8 l. Q% Q g6 `3 R& h: H: k1 m0 X
8.健體潤膚湯
o1 p. N* q0 d$ V) N) C% Z A5 i功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。; J" d' v" m1 j/ f
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* |9 ?9 L* b( [- U% ~材料:懷山五錢
3 [6 e9 _- L; V% ^0 r' O生薏米一兩# F1 C) ~) n- A- H: @8 P/ g
銀杏十二粒(去殼)
& P/ u2 C) R k8 u j& J! z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 a0 Y" L8 S0 ]/ |" y R製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 }3 c% [. J/ C
- X( i1 ^4 a) y9.清補養顏湯
B& x# `/ t$ G& `. y功效:滋補五臟。
# h6 H4 n3 `5 }: d4 v適應証:虛不受補症候。% r E0 S2 }; F- V( x8 w: {
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)) `& ^. A2 r: h* W" k/ E5 B( O: _
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
; D; A' `' b, E- v) _) n( s- b. r, p' Z$ c p
10.木瓜潤膚湯
8 U2 U" o- \; }0 T, `- K* j+ O功效:滋補潤膚,健胸。! J3 u8 F/ y, N% @8 }
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。: N% S. E, R& B
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
% a* m* l* u6 M4 B# x8 C: a製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 . H# t! K5 a. Z( o1 s2 j
. g; \$ E a9 x- t1 W
11.健脾養心湯 8 W+ N0 B1 U) I" m% o- `! V
功效:補脾養心,健體豐肌。/ d5 @7 ?4 s9 W
適應証:脾虛而形體消瘦。" Y/ P& B! {" v ?; ?. t$ G
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量( X; W6 ^ ~. z. Y! c
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * y, p1 F, J' C3 O! t' d, ?
/ g3 ?* B. m6 Z( _. j+ x12.澤膚健體湯
3 {# h; N! J+ z1 f功效:補脾養血,健體美容。1 N0 Y1 D; P: @- L+ _' s
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ ]5 N9 {5 j( O. t) n5 \
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
& [5 Q" N7 E, j3 i- b6 d製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) Y/ {4 N: i. {+ A4 W/ d! E
& R, g! U# l8 b3 K. a+ U/ _$ x) \8 t13.去濕解毒湯 ' g0 v5 K8 h/ n, q4 h7 ^
功效:去濕解毒,清熱理腸。2 ?" B8 Y. R z" ^$ V! K
適應証:濕熱性暗瘡等。% f {6 O" @0 p
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
# G2 y# U0 ]4 e( u; p1 K製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - O2 p6 F% x/ @
+ n& d" v6 _- w8 q' |9 V0 e
14.除斑燕苡湯 , w E: Z0 G0 i/ @+ B2 w" B! @
功效:健脾益肺,去濕除斑。. z6 ^) f. K" T7 g3 W C! v
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
/ P- f, {# u& J5 Q, I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: P. J7 s& k5 i& [% q* N
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : r2 H. @% T4 i# O, y# z
1 O( P8 }( a Y2 ^
15.調血消斑湯 & k$ o5 l+ Y- r# v
功效:消瘀降脂,補血養顏。5 k; }$ {8 J% P; {3 K3 j
適應証:臉部黑斑及血斑。
9 k+ X1 z: t4 s7 G材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 r4 P; W7 o5 Y1 m+ y6 {製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 9 c. P) K4 ]) \- F ^7 k. T
9 J9 C4 f/ a5 g# r16.清熱除斑湯
, |. g: q6 h% h1 M7 }$ W; g4 o功效:涼血活血,澤膚除斑。
: w- H$ y6 I# n7 j! V @' }: Q適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
/ k: Y' m: H; q. e: w( v6 l p材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)9 P; o% h) ~# j( A
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
; T2 z! `% _) h2 Z2 }% [) [
! M7 ^4 K" `- L7 ?! T$ `0 e: q17.淨面美顏茶
4 Y9 s; e! t; x" a* p- N/ M$ o9 c- g功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 G N9 n! U$ z" |# P適應証:黃褐斑。 M0 z7 Y! Q8 u q3 U' Q
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 K2 n7 Z) P& P3 T' v% w
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
4 q4 H1 l: X4 r- _0 U4 m4 A. D, ~& n [( U+ \9 _# h
1 A5 k6 g* v9 p8 K; s# P" V; E/ Z% b S" m4 I
% w! U( M4 U0 Y; `: B+ y6 a
" I3 z2 H$ Z9 o6 Q$ k1 X
) \5 q0 z4 Y; ^" p
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|