|
|
1.潤膚美顏湯
/ V6 j1 `8 i) }: z B0 z; P功效：滋潤養顏，益氣護膚。9 b" e, u2 N# Z$ Z- J! s
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。; H9 H S8 W+ P4 I
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩' K; i# |) a! F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ! U$ y% o, p4 C' Y4 I
1 j2 z) C1 u& \6 ^1 q+ z
2.通絡潤膚湯 , }" \5 \% g* k3 D
功效：調補氣血。
3 R$ U- a. Q3 N4 h& F適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
% D! F; b$ R r; c材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
" D4 `7 H6 Q C! E1 H& y製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 5 A9 ^" M. B6 M8 {2 C2 H
2 n' c2 D2 `! Q" y8 \
3.養血美顏茶 , n ]- S* `) t# ?. p' u+ H
功效：養血滋陰，皮膚保健。2 t0 f' K k1 e/ n
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。! Z9 E* V0 \7 M" @, i
材料：青果二錢
5 z, ]8 W( M. U# m* r- D桂圓肉二錢. D- h# F% U- |! V9 q7 B: v3 `5 n; \
杞子二錢( k p. ]% _! v- x0 ]$ C
冰糖適量, A. Y/ N$ H* m; X5 ]
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 K$ ^2 | [# A I9 Y& b5 u) R) b* t4 `7 P
4 u$ H f: h3 g; ~# A9 i+ p- s4.銀杞護膚茶 P+ L- ^5 D1 T, S' N% O
功效：美容顏，潤肌。
$ l3 |) Q4 Z8 G, c% B適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。1 Y1 s* L; X2 v& b
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢# ~/ t! z# `8 P# l% w
冰糖適量
m& | ~9 ?( k9 b; }' S# \. `製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 8 n! K) [' \' q; E% ~
, H1 o' m8 w6 s0 X3 t$ U% S
5.潤肌養顏茶 2 x! {% N3 z; V1 p
功效：清熱涼血，榮養肌膚。4 F2 x% B$ _" {6 O6 L# c$ b
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
8 ]& Z# O! ^7 Y3 Q; d材料：生地四錢( ~' i0 o1 ^3 \2 x1 r4 v
積雪草五錢
. R6 o% d. a' H* E" P4 O山楂五錢# B6 s6 v/ w" Y8 s. L
片糖適量' j8 J b. z1 q8 M; D; j4 H$ O
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
$ t3 m. I8 o. Z% G) B9 l - w; l6 |. m- F1 n- h. r4 |
6.健脾養血湯
( L' y5 [7 k6 E) c9 s1 N功效：健脾去濕，養陰美顏。- Q! s7 l$ f$ b' J8 V: I3 ]
適應証：皮膚粗糙。
1 [6 W5 M$ _, v! L& X* a g: r6 e材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
& N# o( g4 m: P- ?2 v( n製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 + N. i; O' _% g% F! |9 L. u
7.豐胸美顏湯 5 z6 R( R& ~. q* Q% o u. h4 ]- ?
功效：促進發育，美容養顏。# n$ E2 t9 M2 M- y; }
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。. W3 r1 g4 V4 H4 z' |8 p
材料：紫河車一具' m& Z, S1 R, |) c6 l! i
燕窩五錢（先用溫水浸開）' q4 H; W: B( u" }; b1 w! u, p
懷山六錢7 H# u. H. M( M) C5 t* {7 O
杞子三錢4 {& I$ F* Y, I& I+ a
鴿蛋二枚
+ E2 J* o$ g' g2 |陳皮八分
9 ?- d, T) X1 p! P, Z5 F1 \ v淨瘦肉四兩（先出水）8 b. V! ?. b; n9 {! ?8 r/ ^
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
* k0 v4 V8 v! |3 U
* x6 {4 d5 j* S, j- J4 B& _8.健體潤膚湯 ; ]+ g# [+ `3 U9 {- o
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
# r5 K9 s! A/ o0 \6 ^; W適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! {* G ^$ ]6 B& k: `' ^材料：懷山五錢
, ] }* N* s: d生薏米一兩2 H; v8 w& T2 e, r3 w+ t7 M
銀杏十二粒（去殼）
: [7 M& R4 K- b) m9 s2 Y! M/ T7 ?生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許, D( f9 m5 W8 v5 R1 n& M8 A- Z
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 O% D: }9 R& o
- D) _ c6 x/ R" P- U- v0 M
9.清補養顏湯 5 r$ E0 \9 k( S% j. E
功效：滋補五臟。: z7 h9 p3 N3 f& V) M4 j$ }' P
適應証：虛不受補症候。$ m- s7 p% Q, E: D! X0 \
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）/ O/ H! f; ^" A. q4 @2 I" e9 |
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
- L' b: d& }: e, g0 S6 {1 Q+ \" d) Q$ b3 T( s: Q: Q, G( e9 f% Y4 \
10.木瓜潤膚湯
& }4 o! f3 S: \' j; x功效：滋補潤膚，健胸。
7 J" f" [6 V8 {! C適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
( x4 [0 p) r+ |4 J" r' p7 R材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 s4 {. w% r* W0 L
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 : j1 |/ b; W' v5 [
$ w; s8 Q A& U5 m( L+ w3 C' f
11.健脾養心湯
; P, W( m9 Q2 Z& ]功效：補脾養心，健體豐肌。5 t! }! o/ Y% {
適應証：脾虛而形體消瘦。) z3 e. S* \7 m l3 ~/ }8 N
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 r( ]. g5 R6 H# {# k
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
/ A2 a* B' J, \ d1 C 4 O! X I! |9 Z# V
12.澤膚健體湯
! S5 C7 Q! |& d9 C! R: Q功效：補脾養血，健體美容。. B8 p* {; f5 o* ?' V
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 C! `4 h( c. M. R4 a# v4 A
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量: q; r! j$ s4 s# K
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 2 n2 e- N$ c* P& E+ g! H
' s* z' \5 R$ r! W/ e
13.去濕解毒湯 % n) M6 m. Q& m4 y
功效：去濕解毒，清熱理腸。
0 c. [2 B7 ^, k# v+ K; z0 S適應証：濕熱性暗瘡等。+ q: `, D3 M/ z2 t" V) E
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） # W* e" F+ u' r a/ M8 B! @. r
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 H% p0 X: [+ w5 F- D4 D# @! }
3 e- f& B( t6 n6 F14.除斑燕苡湯
! K% `3 e5 ]; \/ Q4 q0 ~. }% f$ v功效：健脾益肺，去濕除斑。
: C) k' }9 Q1 Z$ @適應証：黃褐斑及伴疣粒。
$ b3 L; u& M# W; k6 Y/ O材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
8 d/ \. z& o7 }製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
% W$ e5 p) x1 h; i; W X
K; {' R: [" U) l( h0 v' W15.調血消斑湯
5 H$ j1 c9 }2 R' L功效：消瘀降脂，補血養顏。8 u# u' }9 }. K* |
適應証：臉部黑斑及血斑。
; ? T6 q7 P: y9 X3 P材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" B6 G8 D* V9 Q9 b' g4 R. |. ~
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 $ T1 z$ z# q& d/ `/ z6 g. }7 S
# h7 h& n- J X3 D0 Z0 m8 t16.清熱除斑湯
8 ~) O; v; X: g4 O8 g% i# N7 r功效：涼血活血，澤膚除斑。* E+ s* N; ^& R3 O- F
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
/ v+ p! y1 J) [/ _% T材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）3 ?8 g# K! i; Z, P! u
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! W8 ?" w/ b6 H; n `, _
& O- |# V# |) g17.淨面美顏茶 ! E) n* }. w( g
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。; t% S! u+ q( p$ E
適應証：黃褐斑。9 |, |9 l4 W9 ~7 N, l5 n
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 m; |9 e3 n0 |( Q! _0 {
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 + x9 ~4 C/ k: k n
* c& f/ L' z. A6 u5 _. q9 V * |5 s: ~4 C7 u, O% i. ]' t
' p: F2 M& a+ G) Y H2 d
$ Q% ~* O" w6 [7 f p# v4 j1 w% f0 G n, h! K3 ~. f) m+ k
$ z3 M7 k5 j; S1 P
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20