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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 |; c, ]+ B6 V/ [( g3 I4 B) w( L
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转载# ^9 F% r- e( V# c( k8 [
http://blog.sina.com.cn/hady
& s8 E/ ?) A$ ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 }/ x* t8 A+ B* n! l3 a) x, c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 L2 h) _+ o1 H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# b4 W+ c6 ^; P' t: B$ U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ ]% s' a o4 u' n/ @8 X
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' E5 B' P3 x: l ^; L- z1 n
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: r, F# C; v, ]% N' ]- v( y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 W! w K+ W q% ]% B
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 b1 c# f* M- v# |! @食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; N N2 Y1 B. d/ M1 X) J7 ?的“防皱嫩肤私房秘决”。5 A: Y$ n, \ U3 A w! N( Y) s
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１、维Ｅ当精华素使。
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6 \1 Q" ^" I4 c6 @9 d0 T2 n6 w 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 u) ]% `' G" T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 I6 W, B6 l- b; m
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 ], W) m+ e1 ?) V* B
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 ]9 I. Y- ^# i% R" [7 p5 P
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( G" r+ @" [4 v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. `) F8 g& N" S( n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% F9 P4 p- @7 c; f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 m; i$ w5 y" Q! ?! o7 ]" w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 Z( s: ~ ^! m% }# F. \, a6 J, }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ w0 I t) ?1 e8 x% d7 c ３、坚持每周二次的自制面膜。9 K( E! `2 d% H; u+ p6 ~9 f' d
" r! j( h0 a6 A" J3 N( t% M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 d, w2 n/ z3 S$ p2 Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 M$ x& Z2 Q$ g3 a: `) c
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 I& K7 M& o; @6 C$ }: v! ^4 N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. ]: t- ^& @% @- r7 i7 O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ c5 G. ]; Y7 i6 O
' M6 s8 z- E9 W ４、珍珠粉掺着面霜用。) a2 S+ g P3 T! Q2 d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 b4 p; b' N& O9 g- v, s. ]8 |些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. i" z( n# Z+ [: ?8 }油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 H6 ^ V. h6 a! t }3 D+ b吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 d. P$ ~) n" J: R5 `) g6 s1 @( u
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( P& [1 L3 b! |$ j. [0 i- _小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 [% C! r4 Z1 d$ J- M0 ^; w
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( C6 U+ l3 n0 i K; O A
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; \& o% f4 X. X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 R, ~- a- w2 I$ U5 s的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- Y: L4 ?$ s1 ~# N$ \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' c; d0 O: K0 V. i7 c- {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, w1 P8 @- W6 a3 I
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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