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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 i" e2 z2 V" J! w r" w
6 C7 g, o& T: O$ g) ^8 C" j转载0 v) R) o! ~' L# l
http://blog.sina.com.cn/hady
- a# c9 J1 S( O1 n5 T前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! d. `. L' L6 `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 H2 d$ e6 C, T3 z: {: D: H! k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! I( ]3 C% Q. ]* J: p2 E- [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" b, W) P3 |; D3 V6 i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, \, m9 x# v' |2 I I$ O( d/ M3 B
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ ~! c6 e* E; t+ Q( \: p* x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; q5 }' D; ]# L1 e9 s) K
- k% u2 G4 P* n' e x8 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 B/ A. ]2 Y/ c, L$ U% L( L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- e) _. F7 {- q0 F6 G, l$ {5 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 Y, S5 l) U+ v5 H, l. z8 b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 x9 r. B- v0 |3 v g的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; z, a3 _: ~; y9 O# w+ j$ f5 Y １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# a! W! b" S# j& k; m: x2 `+ T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% j5 r: Y: h& v2 [ w性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* M/ s* R5 o* y, u" ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 I. _. l4 `- V5 w6 b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# N, ` Z# J/ X' }别不大，可以根据自己的喜好选择。 d( P+ K* ?6 o. M' Z% l) y
- I$ ]" q4 s% S- \& [, _ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 K' }5 b6 R5 @+ \/ R; [% x 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 J8 m, K$ i" }+ TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# ^+ V! x" |2 r5 ]' B绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# e3 l4 S2 ?. r8 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: f3 D8 Q j$ _0 z) W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 H3 E# S+ Z* O) S& @: H
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: k9 H i& G) `, T3 W) [" t8 y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( {1 K4 X0 g% ^/ I, ^" ^7 b
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' ?/ B/ f' r8 T& i0 M* v到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( z: L, I7 p. D/ A& f, I0 U
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% ~2 ^8 |8 @" ^, j
5 ^9 b6 p4 m& P8 ?' C# o" h ４、珍珠粉掺着面霜用。
, m1 f% X T8 N% C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ i/ R1 N& ]" _' D1 v5 T: Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% d2 N. ]% b+ U/ c5 Q% o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ q0 q: {: N8 H" Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! `8 X- ?3 d( R( d5 P* ^2 }
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 I/ `) N3 D4 {4 A W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- a+ ^* D, ^3 i+ }0 b
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) Q3 x' B4 i0 n) X# i9 Z; }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' {6 G& b' V4 q3 D/ i游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 X% h. |) n* M" D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, X6 ^8 c5 X" ]1 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 X0 M, ~1 n( r4 y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, E+ c* O, B6 ^4 R: V! |$ J, }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- a: e! |6 `" O$ w0 j3 j比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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