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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* e8 I1 n/ n' M$ p# P) ]% @. W' D: `转载- u; U E( x# c% M+ Z2 t" v
http://blog.sina.com.cn/hady" N8 J( h' ]: F2 H& }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" m6 C# P' o/ d5 B' u' P! d一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” Z, H- L' K( P0 ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# ~9 a& n# s1 Y$ |0 I# Q. V享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 v u4 F, f) h4 l+ {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ z* c& s. s0 g7 P" t3 F
3 d5 K' D( n# Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. Z- t! v$ e2 P; a6 a/ a' q9 ?
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, G5 w9 q' r, J8 A
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* ^. [- p( @5 n* q. }# C2 a" J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ `1 g* W* ~' W+ f) C8 `$ N* _
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, j: t7 O* b4 W) q7 q. ?6 K5 m) i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 b& Z) {* Y' d: O的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。0 g1 t9 S: L$ B0 k$ O
- {. C6 ]3 c% D& P( h5 s: Y0 I. b 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ E. y/ [: N3 ^& t2 B2 T0 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" O% R# j% d6 C2 {+ E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 Y( m0 S( v: ^2 o5 Y1 P- f! q我的经验，油性皮肤不适用此法。+ O. X" U$ o* \" P. t" D3 L
2 I/ Y6 o& l8 N p, _5 l1 f 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( x% }2 _/ y' t5 U$ C别不大，可以根据自己的喜好选择。, _! L2 ^9 u- e( D b
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 h" G. ?0 o2 D% F2 N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% X7 B. d! F z5 [( kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 v! v! r2 w" \# J" o- J# w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 J7 A5 k3 L0 |/ g) [/ h# R2 r
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& \- M7 U3 `* o+ J# O7 U9 f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 D7 B; R) c4 n, f e0 }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 T' D/ I3 C* R9 Z- L
３、坚持每周二次的自制面膜。3 g" m( ^* u* m w
! b0 ]5 E! U: P E' \ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ Y/ Q! I! O! ~$ H$ F9 |( U7 |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- r! A9 }5 G: o% G& e8 p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 F0 t1 R; I6 @1 V% Z: S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& i9 O) e% p4 i4 ~- ?1 k1 t9 d
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 |! K N: S& l$ T! E) d6 g5 U ４、珍珠粉掺着面霜用。9 @' E( d1 R. ~/ C' g; J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
j0 D5 |: D% E7 z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 J) b% d' ~! [
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# D7 |: r0 q; Z$ X4 ~6 S! w* z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ j; W! u- i0 @6 m+ r
8 }4 n" v4 G0 A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 v% H8 E t, Z: n7 ~+ X# F( z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; y5 f! \* X1 ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' I. }3 Y. m8 z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 w4 M) D# I8 e8 J2 a" N! {
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, t: @5 T+ @# X$ V$ x/ r7 x# }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 E& D) U1 U# Z+ G8 Q( F' u* j2 ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: v! T& ^( a; t- X2 R1 j+ }7 @好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 L4 M" r, {/ P `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
T; H" |/ X$ P2 U8 P( d比较油，其他部位都是中性来的。2 }1 f* {3 W) s0 r
G3 w' g6 ^6 w1 x3 A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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