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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 q2 w; ]1 V: z R5 |
6 p% X; o; k# i- ]9 \+ S转载
" x' H* \2 W' D- ahttp://blog.sina.com.cn/hady# Y1 e6 ]) v' g$ L# @" L: Q5 Y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 i: K0 J7 P4 ^/ ], e0 Q8 G9 e A: D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ z/ Q3 X9 u9 G* f4 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* V; p+ c6 d; f/ A x5 H! g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! m6 |* s- a0 [, h/ Y( k" M+ {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( o0 d \( q' \2 T
% L, n% N3 `% u$ p( E8 a 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 D% m/ S9 s, [6 c I8 j8 x
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% R8 H( t% f! ~. x/ B
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 P3 C2 x" f% @; [$ z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 v. z: u; k& A: c7 Z
% k9 H; ~- C" E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* m/ E- i! e* I* {( l3 |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( K) v2 ?" _* W+ m* E
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 g" h- I; W( I
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１、维Ｅ当精华素使。" k$ ~9 I8 i y7 H7 S; h# Z
, i0 x; t @; \! P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' y" O+ R* o! a& @$ k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 l! Y, a6 I- `6 u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* H+ B# f( g1 a" l- ]5 L我的经验，油性皮肤不适用此法。' X! @5 \+ Q/ c) X2 p9 h; D
, x- a z' E8 A 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 T) c1 Z& h5 n3 a, {. e
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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$ _9 ~3 c1 E. ?9 \4 r& i ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. H7 T; u: C! ?. A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& _9 u. V, B0 `# p' b9 w. S/ {1 BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% J; @- t! ^* u! T- y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# Q- ^' c9 s& S6 \- R 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ Q3 k2 R. t# j" n: U- R洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 ?6 [4 ~' J/ ~3 N$ h/ S8 e2 I5 f/ w
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: }1 \$ S6 ]2 T6 C: e9 W$ F& J ３、坚持每周二次的自制面膜。 U3 o( U. K) f. F4 g% O8 n
$ l6 m. D! l! y4 w- o0 p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ u; ^4 S- J- } O* O9 C
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# W) M: f, T$ F6 I) o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ c) t8 i; D) A+ ~$ J3 I g/ }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- [! Y" R3 E2 Q( y: {4 r2 d
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ ~# G2 @# \5 ?: k
8 Y' j1 }, L+ u5 `0 J. } ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 i# H, ~4 D& B' J- y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# q2 Y2 ~ j2 d3 t. n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, z. F9 \& V9 C
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, e5 ~- n! ^1 d7 k @) }4 {3 y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 u+ I" o* T% v) \- M, ^
2 j+ p6 x8 w, v 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: f( K" F- G( f/ i% z# F! k; ~
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, r; ~6 C9 I9 q% Z/ n+ I/ H8 k# f* p
8 ~& F8 B& q( J# y( p, G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- a) e7 f- T, ]6 A; v9 \3 r' W
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. Z; t1 g T9 u; M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- H' X1 d6 z* N2 P: F+ |3 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: z' V6 \; {( t4 M- ]8 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) l0 M4 A' M+ T" X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" z# f9 u) S) }0 v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 n, J) {+ N( f% z7 `! g) t* h
比较油，其他部位都是中性来的。3 Q. o" l5 q* S- l1 f S& p+ X( `* j
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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