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生脉补气茶
; K0 K- |, [( g) y( m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 z( p, [% v. ~( }, ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ N H$ V5 d% R M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 b# w/ o A Q! j3 t
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疏肝逍遥茶
& N$ e5 k5 d5 ?' `7 r0 @, | 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 U+ o' u' Y: U3 F9 w. F+ Q1 i+ s2 p- [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: y7 \9 }' M0 q3 R' J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 H+ r( j1 x l% u! a. u/ J/ L
0 l; J# n8 R' G+ K: M" C6 | 健脾茶% m# x0 A' }2 p' P3 R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( p) [, n2 E5 g. d* r: a# A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 P- N1 B& I# ?( Z$ u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - _) X' f# q( |. N5 ?2 ]1 ?
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补肾益阳茶, [- u, J6 L' i/ T ]( G3 ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 Q: k% V* B5 Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# G$ b7 r8 k$ E$ M8 P9 N+ e" M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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