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生脉补气茶
4 N# Y/ q( s" C3 C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- G& s1 C* Q* O h0 v& k+ f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( e0 A8 W' A" v, y% V( l* q6 w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 Z/ i) D' U9 `5 {& g8 J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* ]; P4 X& t4 }, h- j* p3 h+ q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - f' x+ }, g# t) O: a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; u% O3 z/ W/ C8 I% l# c
5 R; q% K6 \) c2 C2 e, x 健脾茶* B. d4 ]% K+ j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ }, X% n, F# e& q9 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 }5 `. l) Y5 f& L0 u2 j) ?+ h: N 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # W5 ^- D8 S7 M- p
" Z$ @& X9 _# N& N u# z) Q 补肾益阳茶% L3 O6 U9 m! b1 p* J: u4 A* C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 N0 T1 q a# n, P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 P7 \( R8 ?% `% O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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