6道简易养生茶保健康

丁飞菲 · 发表于 2013-2-18 18:16

本帖最后由丁飞菲于 2013-2-18 18:25 编辑

新年快乐！大家请喝茶！0 s. ]  ]6 _: P6 l% F: L4 |
1 P4 b3 n$ }; Y. p  ^
1、盐茶- N2 m5 ~" C" t, s$ d
6 }1 K4 ^0 Z% ?3 V- S+ Y& Y# c
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。' z  c6 V/ h9 Q4 N$ c, W

( v' i/ h6 N2 I- W' O! V2、姜茶
1 t" q  P! M  [6 z& g( ?8 h  }' Z) p4 x: f7 j& Z+ n
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
  _' N! R: v2 ^, S  k/ P. t9 d+ i8 H# W' ^2 `8 B
3、糖茶
' B5 K/ _! ?- g4 W& M- d2 c( i# J; f! X5 q4 Y4 E
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
3 _5 Q. F3 A! }( X+ i
1 _3 i, m# D' C# c$ S4、蜜茶
: w* ]1 Q$ T- j% R
# z% K3 ~* F( s: [/ _: A2 E8 S茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、8 _/ t( R( u! [$ k

7 ^* i/ ]- X0 L9 a- r0 F1 b9 D5、醋茶
: e+ l! @  ?$ o8 y4 Y  K' a# b5 F% t. b& A3 w! t- D- x  v  r
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。" U5 o2 X6 O' I- C0 _
, T4 |' ?/ M' f; `3 {
6、柿茶- p. ~* t/ k" A5 l4 D. g

( ?+ b  [! e* a+ q5 f7 l2 j5 M茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012 · 发表于 2013-2-18 18:45

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣 · 发表于 2013-2-18 19:25

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

hfq · 发表于 2013-2-18 21:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dongyun1228 · 发表于 2013-2-18 22:03

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532 · 发表于 2013-2-18 22:52

真是心细的女人

无蒂TIK · 发表于 2013-2-19 10:21

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233 · 发表于 2013-2-19 13:40

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011 · 发表于 2013-2-19 17:21

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH · 发表于 2013-2-19 17:43

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。

[时尚DIY] 6道简易养生茶保健康

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评