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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
6 T5 m) N6 F* U: v+ f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ _0 S% u3 Y) j+ m用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& ?  p( I$ C( u6 \8 ]
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 m) F7 o- k- v3 @  a
                                                                                                              (2)荷叶饮
8 c3 p6 q+ b; i: H/ I茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( }5 y4 U5 l; @! [5 ~# b
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" g8 ^. P4 E5 Z% L& g0 h  _
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 H4 z1 q$ }1 ^. j  C) s! N
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% u% ?3 A7 a! F0 n茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 L: ^6 T8 h* o5 I% {' J. A+ ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( _& S2 p. J, o8 c' f) K- ]) O
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 A9 p: Q. [7 K, h
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
" C, |8 T2 h. B5 W+ k茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' x9 f7 n  a/ |/ t: V  c, t2 ~
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 q, ~+ J, X/ M. u1 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" U+ l6 c4 y" G5 o, Y                                                                                                             (5)清新减重绿茶
& d8 ^+ h5 D7 X) E9 |: n茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& v5 \# R, j. H# [" c用法:有沸水冲泡即可饮用。! I9 T' O9 E9 j' G
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 ]8 ]& s0 W& T  v( i* j& [) ]
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西  U" G3 D4 B, D  @
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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