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(1 )客家雷茶5 i/ P9 r' x6 N$ c8 H& y
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: ]8 k" V& R4 a; v9 ^ ~: o用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; g2 O* i6 ^: X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 S8 R! ^ ^9 ?: `; F
(2)荷叶饮1 Z( A8 H$ G2 t( L( W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ V- N( p* F# H3 K5 i# f5 G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! D- ~' x: s& y( V5 W; W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 w# r; Y! l6 q2 i3 ?
(3)山楂窈窕绿茶
2 |2 b( J. p( G, q' l茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 x [4 x5 i* ~8 m, b2 L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& D4 s$ p' I& t/ s- o2 @; e
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. [1 W2 f4 M3 W, L2 g% D
(4)乌发活力绿茶
& N4 [, d S3 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' F. g- \" {/ X5 d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. T3 a; D0 U5 L P+ |( d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. u- A5 I5 U! u- `9 L; D (5)清新减重绿茶
/ w# P$ P0 p2 A1 h# q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
, U9 t! L. D/ H9 U$ b( d$ Z$ U6 \* g用法:有沸水冲泡即可饮用。" Z# v3 S! `" }/ r' c6 P
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, _ e) z+ K6 \& ~. W
2 T J5 J w' b; t( J& t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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