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(1 )客家雷茶 d1 C7 d3 z- n5 ~3 s4 I3 n" i" c+ J6 g
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& n0 M" t, M" D- N/ K- e" ~用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 U+ s& O2 p, b功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! n7 K, }. C0 y. L3 Q
(2)荷叶饮
5 f# E/ G0 Z% p- b( N0 t" c! k9 G茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 g9 j1 m* Z, E: l) E" Z5 V
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& ?& ]5 x* z5 w/ }
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. i! W. F7 V, D (3)山楂窈窕绿茶$ X- I1 p* m3 v3 r9 |) J
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! x1 i& v& d. z( n+ _. g9 ~% s3 g用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 G" O0 Y0 C) Z. B& V# j1 B
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 X5 a1 H- U& s3 \
(4)乌发活力绿茶/ z7 R1 O1 o3 i* R( U2 t# E: Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 U) q$ e, N0 v5 f用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
; p* k/ f( W0 B) X4 m1 }功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 X$ B, J9 n2 j
(5)清新减重绿茶: i& H, M7 O- W3 _& j
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' M, P3 z T0 R5 d
用法:有沸水冲泡即可饮用。 o: p6 M* I3 y( |; a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ x# q0 e/ I( v+ ]; m
. {5 K4 I3 m& x4 @; p6 Y Y5 B. j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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