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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:; k$ D7 F0 d$ o8 n
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 ) O0 D8 O- w, r. E6 S
- }& j0 E: F0 s症状:1 q/ O& K# R0 ^! U
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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, J9 ?& Q0 ^7 z权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 : i- c/ M; x1 v2 p' C, o4 t
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 $ s2 z2 W/ d6 ?) d9 ^1 N& B. I
6 z8 f# b# V/ {/ P& a7 f洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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9 v, h& Y; f1 w6 R ?% A7 _第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 - K& _$ V: Q9 \ W! g0 @: d
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第四步:敷膜
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+ U% V& h( ?& v, A在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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$ ^1 x. c5 m" e/ R/ z如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 , a# o# C/ }$ S1 n
* C3 W4 i! `+ \2 `4 K在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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1 Z9 C$ {0 S* g另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果# X) L$ m( ^) w) M; j

) x( s1 D8 j5 _2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 7 I( _" K8 Z; |8 X7 E
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 5 }/ ^- e5 j. c
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 & o8 q' l2 a, d5 G7 I. q( P4 E
6 m( l" t2 B6 b3 r% f! [5 v& Y0 P夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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$ ~+ ^* Z8 Q6 c& G, n6 S提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 1 b% d- e. S* m- T
7 B w" X# V9 l1 H1 X7 ~3:蒸气保湿,经济实用。 7 u& }4 o- A: ]( {# Z
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 - M& `0 |- I6 g" e6 j" e: ^
$ |1 C, q7 [( Z/ I) X( G4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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% M/ j5 ~# P7 ]" M1 ]8 G+ ~不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 5 n6 z5 h- M6 f& w1 m6 O
' C, p. a4 J" w% `4 p8 ?- R" s4 f5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 6 a) f) m' T, l% L! p
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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9 m5 c. y1 I, W9 A* H! \保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 1 d. q, ^/ R1 F; f- o6 L
# |+ V4 D* `, r敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 0 {0 V2 h2 D8 V. R: W$ a
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8:避免用过油护肤品 & t# H6 X) J1 g( m
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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. R9 ^+ k# [* r; B% a最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ( d# o6 U: D2 x" c& M
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. g8 V3 ]; _# Z5 |- s3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。; S, P" e. o9 D4 J* M3 \
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 * {5 M; @* }4 P4 e! |/ _: I
$ U" N C2 L9 n& G1 Z1 U( t/ W敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 U; C7 W k" O/ h% C: o
& p- u7 j% B1 O# @2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 6 ?/ e# [" C" h/ c. O
1 P/ {7 O/ t/ y0 D(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 7 s: y( v/ b" C7 n8 C
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 ) r# |6 T% N2 L5 R, E1 J# M `. p0 O
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油脂性缺水锁水建议:" j: D) r# x7 h4 R6 \
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 " P7 }5 V0 i) s$ P$ i9 ]2 d' |
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。# a1 w% l& N; {
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