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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 |: d5 D6 f8 }" M9 l4 t1、 香蕉绿茶2 g: s/ A# _, ~' ~! s' b2 V8 o, }, {

4 f- h( C4 U. ^1 P; w& ~; J8 R( Z- F6 q% }6 r. b8 A* C
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! N5 t2 O% f. r7 ~) P# M9 d2 B* p
& t2 z- X* e7 N/ u" H9 F7 }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 L% n, \6 c! j0 _! U9 p8 u! |$ i. L6 s& H5 i3 e
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
8 |% n% V( S2 ]: x9 Y* c
! D* V( n& S. z# Q+ q2 、葡萄红茶
# l1 \6 X0 Q6 ^, d( Y% j: F# T. E4 `
& d! N- x  D- y# w& m0 D" a7 a
; \9 Y: n: K( Z' ~1 a- ^9 S" t2 a4 b材料:大葡萄一串、红茶5g。
+ |- ]- U, M) B( B5 V; b2 ?+ e7 z# t& N. [, _
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
) V: R  V0 t- c
3 H6 U; l4 b% h. y" [功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。+ }" e6 Q* J. @8 {7 p
, H; l' X$ M, T4 u& `7 r( y8 ^% v
3 、苹果绿茶1 k6 O# ~, u, {- w- [+ M+ n
* I% W; x! m9 [% i& b
$ n+ l6 f- @  t  @1 I
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
: v9 e* }; W# |6 D) Z3 O+ o
$ u# U6 A: X2 d7 r: z; F9 Z9 Z制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; h  _1 P0 J. |+ D: a; c3 C/ i/ ]2 n: k( a7 U' P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; C  O- X# S9 T; O8 }  G+ X5 c
8 Y+ w: I2 `. H" x" X
4 、红枣花茶& i, W! n% y- ~0 U$ n

" r. {: i. B, L3 e/ F9 U$ h4 @3 q3 j
材料:红枣20枚、花草茶5g。
! m0 U% x! v8 z) }& R0 @, b5 v* L: ~( X* l1 S6 e
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ I6 ^0 C% |# @) l0 |5 y; ^2 k( j# ^# i2 F3 I8 K4 j, I
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。7 D* F; w. X1 k% U$ }6 b
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5 、柠檬红茶/ q2 I3 W8 e" h! m- ?4 X
! n) P5 Q& N: J" Z/ o- m
6 x# S6 C0 {9 D% Q1 b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 u4 I5 j3 ~/ L
. N- f0 H8 G* d( C+ W2 ]制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。% n2 G& ~0 q5 A' t* o

# f# Z5 t8 H% A* Y  U功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; J0 C% z3 a+ x

; a, e/ b) E: {0 V6 j. n! T6 、菠萝蜜茶
% A3 {+ X2 }4 ]
* m( Z8 L4 U' T
3 @( R$ k- U. o- h& U6 d& w材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 d' |2 K% E: O4 z/ u
/ F  D& T' [3 Z! B5 X% u
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) X* f: O! }) L1 x
" ]8 E  p5 Z: a9 d" F7 、玫瑰果茶  c# B9 s4 ~: f
5 s+ f1 e; u& T

* M: M2 D/ H8 j  r- u+ {# X材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: v/ l: c# _2 f

1 b* J  l9 C1 r* V. A  g3 U4 @制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 |$ [" {0 T3 B  `+ D

$ d3 ^' U/ i' I& ^& l功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 a" z+ ~1 a5 a7 V4 _! G- B

' V, G" x# B8 G/ o% L& u' A8 、柚子冰茶
2 D& u9 {( f) i! n# ~7 ^
' ~- s0 e7 u/ ~$ y$ {2 O$ m$ @( B* J4 T5 S1 M
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, U1 F9 f0 e+ W1 O: d, S
6 i) |+ g$ Z: {# H  c% t  U制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。0 }" W0 x# n1 F7 o
1 B: q2 {6 S! W$ j
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。* D5 j4 h0 O3 q2 M+ C1 n) \
' E8 P9 j; {+ V: B; [7 w) j% i
9 、山楂首乌茶7 H0 B( ?- `5 ?* ^
# q. J! p; B9 I/ |
$ K+ V- A! F0 ~0 D: s
材料:山楂15克、何首乌15克。+ T. S$ ?7 N& s& K

2 h* }0 H8 R; o, l3 \制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 ]) e; [+ o# B; G8 y* H$ u( n+ V( o( h) g2 ^  i! U/ V! R3 L
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# I6 i" K  T, L# ~
3 _) l! u- x) U. _! z2 l
10 、排毒美颜茶
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5 `; Q: L5 F8 O& S, y7 p# E
! ~/ y3 U% r: Y2 t5 U3 l材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。' h  ~8 {" B8 |6 f1 G8 c

0 [& F# ?4 t/ C制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% z" q! l5 H/ o3 t# e: S
8 i' n0 q! ~; _' \3 y( A2 \% j
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" t% Z* p+ ?* {* X( m; ?. o2 g8 b3 g8 j0 K( J% Y7 Q2 V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

  n. q0 {" Z  {9 F9 l4 @+ ]/ l! L2 Q1 |% @) B: A
* [9 C3 g0 o* L0 e8 @4 g: z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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