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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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- |) k/ @$ q/ V, B& |/ i1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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* j; y/ ]$ D) p' |0 p# i4 d% x1 G特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。 j# M8 s6 o6 `* {/ P& o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 k# z2 ?2 @7 |; a: r0 ~
6 R! U3 ]( q$ z9 q' c/ y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 A6 n- x+ T# h0 P; I! m3 @
% q! P; X+ a8 I' d& U$ N3.橙籽面膜——紧致肌肤. w3 W6 k0 y3 m5 S' \0 w( v! Z
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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+ v8 F L: y' J4.橙籽粉——治疗风湿
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7 ?, m6 O% E, h7 M将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" q3 `, D/ I# [* M+ E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 C1 @# H0 o Z, u* A1 U
6 L% c3 |0 J _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 ]+ w- \ ?5 `7 j将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。: f6 w# Y$ c" S
\8 A6 g2 f, b- b5 L, Y, x7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ S5 |# M( a4 E, ]4 s
" ]5 F: L2 Y" s. j* b( h/ f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。4 c9 l/ Z C- _9 X& e q W
2 P+ S: W9 C# e# N6 _$ S* e8.橙皮磨砂——去死皮6 [3 @% p/ X! M; z+ ~1 f# L& u4 {
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用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 |5 m2 b! y% Q
7 u4 `1 I J$ w6 |将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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) \/ K+ y0 N2 T# h9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 E$ L; K5 Q$ D" B5 \+ W6 T* Y' u! i
' Z: [# ^2 H) q$ A9 G: b用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。* @- c% c# n/ t. ]6 v: J
4 |3 f- E# m$ I, v$ Z5 c- m4 S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 H# T3 {% j3 b* j( r" v- q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。* f/ C1 a: A* S0 |) J5 n% m$ j
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 E: v& H1 f( q: A( h/ o12.橙花蜜——止咳、催眠, B( o- }) G% Y- h" }
8 E# a0 P8 f5 W5 l, m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收4 P0 s4 v/ k* q/ q% F! ^
$ J! l( r+ _* m. T% W8 G3 m饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。9 N, v3 X- g6 b" [$ p9 ~1 \4 `
# I$ p! O" I2 v" m% y14.橙花精油按摩——镇静放松
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) h& b+ @1 m" g }* W$ K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。$ K2 Z4 T b H0 L
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 w, v3 p1 ^* x- L6 V
4 f2 `$ K2 ~$ o$ Q, i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。6 V1 ]! X7 P' P
) ?) ]4 q" Z0 c+ v a. o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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