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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % I* ~6 F O, D- }" T! Q7 Q
/ N1 g1 X7 {/ E+ j' L2 E1.盐味橙汁——补充体力1 H# e6 a' ]. W# l! ]" J2 o
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 A9 r$ L( ~# Y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- L" V M# A) k: I3 v( N) o
1 d8 Y1 L% {; H) _$ D2 y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' u# W8 C/ H4 y5 R" _3.橙籽面膜——紧致肌肤9 q" u3 Q: {' s0 i- |
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 @: w. |6 D. q
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 A+ ]% |! a8 Q4 `6 \: K5.橙瓣沙拉——增强免疫6 t& {$ m; v# @) a
) _( M7 K3 [: g3 Q: v橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" P! f4 q' w- g
6 K. P' y% {$ d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& M# b/ R# L4 V. L k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' C: i1 O4 b6 |6 _1 y2 i! x
9 D; ?7 S8 v3 T7.橙皮按摩——消除橘皮组织; u) p( t \* p* M+ k+ J: e6 f& v: {
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮, A% H% f4 Q; _; F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 z: n3 u8 G% |: n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 S6 b0 I4 W. J1 p8 B2 E
7 J; {- e6 {' Y$ }) Q; ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊- S& Y8 y( ^) _- _7 _
/ H- `( c$ ~; e" g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( T' M+ M1 ~, n* G# U& x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ x# P- L5 E& a, l. k' \" {
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11.橙皮饮——软化血管
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! Y$ q- f; b4 P4 `/ D J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: S& [, n2 [+ r0 a* {
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13.橙花茶——促进消化吸收9 D) F3 ~' X. v K2 ~. @+ y
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: E( }/ C* v" K0 I& X) V; G0 j3 M
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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{+ u9 e* R- K* U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 m( ?# p2 I, i( Q
' C J2 @/ ^, y8 z1 P* I% Y15.橙花精油香衣——增添芳香) k- n$ T) }. f( @0 f0 f: O( K
4 _3 I% K( g( C. m. S9 ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# U7 v4 y o3 G7 s: H% K& k1 n a! F7 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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