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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - g5 R! i; ?2 b! Z+ @7 K$ H+ @% V$ q( F
" p4 |. i' y& I% Q& |; U; n1.盐味橙汁——补充体力' I* l+ O! s# U! l+ B! ?
% T( f) b N& m. W# _% p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) i+ m$ R! v q
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 }$ w/ t; r. Y3 Z' M7 f) l
& }, m9 ~3 P4 B; _+ E! }2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 B g) t( ?3 b2 I" O5 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- T3 u: r+ |% v+ g1 _, O6 K
3 M3 W7 s) R2 ]7 Z* V8 }7 e9 H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: r& V) L* z" W; B) h
& a; X! K# d& \- s; q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: J' s' [7 F# a+ o5 H& g; t4.橙籽粉——治疗风湿
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' l) f2 Q5 g, q# V2 u, V; q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ \" @: W( i- G5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: u* l& F- R( p: D
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, E- i7 a6 p3 z( j/ r2 ^
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 \/ V9 \: ]! } N9 [, _+ F0 t
( o+ J" t( M }6 n8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; A8 A( u9 R$ \* v' s+ `3 M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( j& [1 X3 b- b; @- ?9 X, ^0 N, O- X
; z8 B8 w |; T% X4 z4 k0 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 c F9 S9 C6 p% _; O- y: [5 G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( z: g, k- c2 G; J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! \' `: K/ ]% x
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11.橙皮饮——软化血管' J) g% X' s% R+ n# L
' k4 q) R0 I6 S% G8 l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 N2 Q" a) w0 k+ I7 }5 R& P/ V
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收, F- P' O( [* U) y& O! U) Y
4 j; s7 {+ h3 {1 l1 \: E `' C/ q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, E7 R3 W' I+ m; t4 Q* Y" ^
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14.橙花精油按摩——镇静放松# W9 x' _, o' E6 V" W0 ]
0 v$ L1 K0 k1 d; g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: U- ?: v! i; O0 R5 d
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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# }3 b) k+ V5 o) y [* v5 T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ s- X+ Q# |% z5 M+ {) _* B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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