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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + M- Q- }3 Y4 Q" N0 h& r& d8 C
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1.盐味橙汁——补充体力0 z; m$ E" a8 v# b; [* G M
+ Y7 }' G1 w: g1 o, j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, S2 w/ [$ ?) V( b/ a. e+ b
/ L- c: [ z. |' r- }) p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 W$ P- A; ?4 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 e' _9 d2 t. F6 Q" B6 X5 D$ D
" B2 @% ]; M4 b, F( I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 i$ N4 v) {1 Y6 r
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 O! k8 {6 Y& i/ d/ i
, n" n% u) k' v- n6 R7 c9 P0 d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 ^' g# r, H9 D* b8 R4 ~9 E b% T% Q
; Z \9 Y' a2 v9 w/ B6 b2 o, R4.橙籽粉——治疗风湿8 D; g4 R2 ]: Q5 J, K) f: n, V
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 [- S$ O2 P; J, A. k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 |* W1 j1 ?" q3 q. j4 W" o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% C) M7 A8 F" J! e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ H' s8 W1 E2 \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ v# u- q0 [# e5 e5 Q! S( @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! y0 k- D* U g! \, u4 ~8.橙皮磨砂——去死皮
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# ~. \# q+ R/ X4 | W T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" j% w. Z3 s# C( f6 z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 v' U4 k7 G7 g0 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, f, U4 V3 D% C, t# i$ ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& s( s7 M* x8 ^$ ^& A
: U$ z. O: w: }* r3 Q$ _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 ?0 R- ~. \& E* @- o( i% t
: p- y1 e; U5 K u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管# t- O/ W# w0 n! x- Q* \( U) X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 T1 F# e2 C+ Z3 Y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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( e* U! a9 R( S& g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 d0 o$ Y0 W4 @* f2 q' }
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 d# s: ^7 h* }% Q6 F% @# n% y9 N
5 n' b3 m3 o: _ E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: |8 [/ K1 g+ X7 g* x$ f" t1 Y
2 I! B6 a- E* ^8 S9 F/ B- `9 B4 s* G15.橙花精油香衣——增添芳香5 B2 W0 w* ]6 E0 n! Z" n7 I2 Z
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ Y5 Y. ]* }" d% W3 I
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* R/ T0 ?1 X6 }$ O$ r
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发表于 2012-9-7 20:17
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