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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 $ e* e% K8 M! |& v1 ~2 G
0 t4 j4 v7 m V7 G6 L# q0 X 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 ! J d0 `" \: H# h& P2 b
" h" H# }: g6 _- @- {1 | 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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- b2 S: X+ `' J ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 U e9 G$ M0 j0 p4 l. M/ }# |& ~
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 X. l$ I0 F% j; Z8 a
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具有UV功能的太阳镜也必不可少
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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0 u) v3 G' N. `& u" T8 P2 R 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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+ Q1 q: h1 G9 G8 B. S. y# G+ Z 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 / h- B) _, U1 l3 T
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3 z r' p! w" O! J3 S E3 \, O9 @ 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ' y5 U9 \7 ^% o7 ]- d$ I
" c- F# N( Z4 c* X! G" _ 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 * j+ ^9 L" @$ ~: x5 \8 P) _* s8 Z z
+ R: H9 X* Y3 p4 b4 {" V 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 8 i) s( }! j. ^) m+ ^
% W9 r& X7 z4 D1 q0 F5 a% K 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 1 g+ D) j8 R8 f; j* t8 w- `$ O
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 * f: _. w7 M" F! p- N$ `6 [
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 4 s/ v! b) H8 |( O. a. |) g$ T
: J j. C9 {1 [& q+ \% { ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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- l+ N7 P- v c7 C4 V7 U" E Z 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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