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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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5 J4 }& L* g o& `. y; b 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 + _& o! a: C6 C* w& t0 R
$ @' t, ] i# P ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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; |( f8 F& e. g: w6 ~ 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ' `; e9 V. [% h! ?: w& r% a
5 N7 X, m, |8 N0 v z) D4 ? 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 # ?9 H( d6 X3 S4 {4 l
# l6 d+ \8 v, b f* _' n( { 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 1 r0 \* S6 b+ T; ?, o; Q& R* F
7 a" x! x/ `2 u& m2 Q 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 % A: F- Y% W# x
' Q& Z8 V* A! I: a 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 a: ]7 v6 h3 X
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' ~3 Q" ~3 c$ ` 留在室内是最佳的防晒要点
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% p- r- D: `- b( Z ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 $ m7 l1 B3 c6 Y
6 f: c9 H( G. x0 \+ f' m4 w 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 " b7 D8 n! p% }9 @- E8 t( }' m
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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! b# o5 r& A4 p, d3 ~$ R3 t 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 , ]% V% M! B& R4 Z x7 h" P9 t
& _9 m3 j4 P# o3 w( L$ V7 v 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 & |" H3 ]# d3 Q! F
! a5 p2 m8 a. H5 K8 Q I' Y ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ( G3 }$ S3 s2 X! T+ \! ?( j; }
, ^0 q( v, m n, \6 \2 t* f 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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