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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 / p3 E3 q( ?; T$ @" T' [* ^
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( a) A+ y' D* k- Q: z+ W& ~
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。+ @; n; E; k" G8 L7 W# C/ \) e& F
第一位:法令纹
! E; _( @1 K, |; T& ~9 I4 Q2 S法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: M7 U, Z' J( e- E! k2 }7 K提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 i# C; Q3 [, o& p" m. W1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% S4 C7 u1 p& \/ j& g, U5 |
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。1 K6 ?& z' p1 T
预防法令纹的详细方法& g3 p0 h0 P) n( y6 i8 n
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 L+ G+ r. ?* s5 ]7 K7 C7 {. h
1. 舌尖从上侧开始按摩。( H' G2 B. o+ ?" X. S! p- `
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
7 B" V" y, J9 c' x5 T ?" b3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
, q, \8 _7 p5 L1 ~4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。 O6 _3 _# X8 C7 V
第二位:眼袋7 F. I9 ]+ a2 j7 |
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。$ G) \+ X( l) P. e; [( A
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
8 g0 K8 v% ?1 @% t+ V1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
) c' A, S8 R, j2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。) T D; p: x/ Z X; B
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。% U# j3 g. W9 Z' O' `
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。8 }* I# q( j8 }# J0 I
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。5 x( z ?' ^7 L
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 L; Q' T0 x# O; O } C" e, I( y9 g第三位:额头( G0 b/ v0 n& Z1 ]/ B/ }3 C
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( a' P. w0 U( ?4 g$ Z/ |提示:放松的方法可以减少抬头纹。+ s u; B' Y6 Y$ k: P1 ?# t7 `% o
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* V# m! x7 B5 _& ]" C8 e' p) q, a准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。( M& y" `* W4 [0 C) e; x _& A
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
" U% B0 y) t8 d" G准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
' }+ A" L! a# F/ N/ S3 Q准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
8 j" u* r. G1 G1 ]" X第四位:颈部' w' |; {( `5 w Q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
$ X0 K- @( y! o( f: n3 Q: ?提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& J1 \: n9 I. |+ f2 e第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
3 r: |, g' [0 D5 j7 d第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- A" G9 E6 n( f! e第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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