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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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6 s& u$ X' Q2 ?7 t# V. Y" `脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. N* u4 i/ p4 W4 q Y1 J; K* L; x
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 r. f- V; x5 j, T1 F: {) v
第一位:法令纹8 I5 M: S! L" G7 [, v8 Y
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
) t3 |$ g8 r$ J* A6 P$ ~提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
6 S! h7 i* F1 G, N# g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 x+ z* h8 a: w; f2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
+ l6 d# r# T. U/ P/ o预防法令纹的详细方法
- k5 h. V& R5 Z6 T2 S舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
" p+ o) H# O8 T1. 舌尖从上侧开始按摩。
$ ]& M7 W& \% N8 O' F$ Z0 `2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
" W$ ]' Q" O. ]- B3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 Y7 m0 p8 F3 B4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 o' I* U( a# |) O ]% o第二位:眼袋 b9 g4 L- o! y$ k' j7 C" O8 O
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& k5 s1 o7 P: j" J" C提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) z, P! `5 w- U! G" U. K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。' M1 C. ?! Y' `6 ~: @
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
" M& _7 [% s: E2 G X( }3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 {2 @! |3 g1 @* n- O
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 A' D- w L) D, I+ b
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" g5 X* \! ~3 f, F6 S* S* V
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。8 v9 s( ?* ~8 Z4 T! R
第三位:额头
5 D. D% S* B1 c; e n抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。 r6 y0 A" ^# L/ b
提示:放松的方法可以减少抬头纹。, F3 W; z( B0 \- O; |
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 d1 |1 R7 Y o6 G9 p0 s
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。. n9 q4 [$ ]6 \3 i4 r M3 w, e
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
v6 o6 W1 ?- R6 U1 _准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。: S# T: h$ I! H, ~% } k
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。4 Q" k" R" v5 d: B/ H
第四位:颈部
4 M! b$ H9 p3 `+ \$ x. K$ o8 W. }颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
8 S" G) E# n* I/ f6 P, f& o( x提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% }0 u+ y4 W, \# U: e8 U7 ?. R
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。" f" p* u) |1 D: p. F
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; {6 H) r z0 A; V g第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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