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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 U9 R7 G' {9 e/ d1 @0 j: y
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 T( G. |+ Z; ]1 `; N# O- K
第一位:法令纹2 {2 b6 L" d& G, ?* m2 \1 j& b
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。+ e5 o2 ~9 O4 _4 ?! L7 G; t
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
' E4 r! E% s0 g: P/ {/ v* A1 ^3 L1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2 x) K/ J! w: O1 P1 q' E8 l2.每个动作连续做五遍,每天做四次。) q& ?* i& S: l$ I! Z7 }: [
预防法令纹的详细方法
. {+ V4 Q4 K! L( Q. A2 _舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. X, H7 D$ n/ T) r2 ~! y1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ L9 G9 A7 @' z2 m3 d2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 j; O( i' S8 D1 d$ Y5 e6 k. W3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 S8 E4 k3 p4 `( ~+ J6 s( J$ Z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
# s \$ k9 H9 F8 ]; t第二位:眼袋$ y$ Z5 }0 o4 a M
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# S+ F0 {& q: O) v7 a
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。6 f1 B: j7 m) P4 s) U0 K$ B) ^
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( j( x# F, p" _5 Q2 \/ e! e5 q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。! F1 S ~6 ^! f7 }9 Q2 Z9 `
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。2 d* E C+ P5 a5 [6 G2 n
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
6 R: \2 h6 Z1 {' f4 {5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
# w; B7 f! z) n! I# K' J0 q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" r! @# B( M( g2 T. |, ]第三位:额头
0 B7 `) k. F% h S$ p抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。5 l% R( [. @: M
提示:放松的方法可以减少抬头纹。4 ^0 q+ z) f# n% p6 X
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
) x+ V" B; [5 T. u7 G% L准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 ?* q x( D3 K9 G/ C' L' c
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。) e' F" D! j) Q# h
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。# U1 }; @2 Q1 \; c6 v3 s
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
9 H! U/ V1 N) o6 u- H! {第四位:颈部
5 y) Z& ^5 t5 ~; t$ b颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 S, w) @- ~. T& `
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
7 l* w! F8 d+ J, b, f第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ C* e5 [ P8 e; |第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
' H- K+ P) f- a, g9 n/ j2 r8 p$ {第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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