杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96040|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
5 P  ^( m8 G0 ]8 ]& p
- o/ ^- L/ B0 U) y" y! w$ u% y容颜不老方8 q* ]( E- w# n
需要的材料
* V% V# d9 b6 ?
+ A% G( \2 b/ C# R生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 W  [+ b6 v) `$ B* W- k

; k9 s6 s/ p6 j  B9 J6 R$ \怎么样做呢
% O3 q! t* t/ P6 H0 G' u2 i$ F9 E; F+ B" Q. L
上述物共捣为末,和匀备用。/ b  \3 k3 a# Z' K; \
8 z& b7 T. i8 R# R+ G! D$ ?
怎么吃最有效9 t( c- h/ \% N+ @
- K- y2 T5 V9 `# n; w& J
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 C1 g7 Y9 V; w9 h! e, {! K
- `: O/ }: X5 Z, T/ E1 ]9 V
灵芝鹌鹑蛋汤$ d, P! y6 O8 {# }7 |: |
需要的材料
" D% V: h* z) }) W1 f+ y! k; |3 J9 ~1 W( x
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
" ~# K% T- u4 D0 H9 T% F( V; a( H# \: t; U' L8 k
怎么样做呢6 f% N0 l# Y/ l# a1 O
3 e$ v4 ^; T9 e8 K. X8 V: U
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
" b% p* n4 }8 {# o1 n
$ X' [% _, {' I6 d5 |+ n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。! ?4 F7 _+ T, t$ |9 K, y

( d7 Z: I8 j2 V. [( C. f% D具有补血益精、悦色减皱功效。
, m2 K6 V' g6 K' ~' v. z
, ^9 m- p. p, X# ?9 F美肤祛皱饮9 U9 w3 l0 ~' W5 n6 r1 v
需要的材料
9 O3 d8 ]0 w( K- b0 J# T2 d9 ^! v
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
& `3 w5 B* f1 F9 Y6 ?: P
0 a! s6 ], t( _$ z怎么样做呢
6 l% Y/ n: G/ ]5 j: D
; F. x+ u. o7 ~8 r; y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。$ v3 L* u; ~3 e! O5 h' }

: b" x! V# _; Y" o+ L$ a, C( o( c2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
/ L8 }: y9 ^$ W0 E% P. N$ k/ k8 h* Y7 `
怎么吃最有效: R; i$ w, _( x! ?9 Q
3 t9 w$ L: V- q! b3 k
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
2 F- z  [5 T1 J
6 ?2 `, d- H. ^/ b% Y$ }地黄抗皱粥8 S. J" L! @& N
需要的材料
- \) }" W. n* z- ^: ~
; o7 p- t- ]' G7 G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
& [! i4 g, @2 ~4 M: |6 a7 h" }- R0 }
怎么样做呢4 G6 h7 _8 |. |* Z+ e
) M0 a7 N) D7 m
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# }9 q5 u2 s+ q5 v6 ~

# [+ T$ t3 X- X* E! }, Y粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ `' F' J* p; `1 }3 c

* D) X. n6 {9 f3 M: F5 o! Y+ R怎么吃最有效2 K$ u, N4 Z: r  m/ I' X0 ~& i
& I4 A. g" c  k2 }# s  s5 \
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' ^" W8 |7 g' _. i

4 u6 v: k6 V5 X" I( m' @杏仁牛奶芝麻糊& m% t, O  Y# q- z0 X& Y4 D
需要的材料. s1 l! _* G8 F+ D, A* `+ P
! f" G, q& S6 {  O
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
6 g7 B- l( E2 C4 G7 E! }6 F  R
! H: O8 l; r4 Q怎么样做呢  Z% l! o# R$ I  y* U

; W" C$ a+ C/ z# a& _! [% |. _; {先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( E) B' [6 z( ^  f% _9 i7 \
5 I) \8 r7 a& h- K$ j  g
怎么吃最有效
6 V. `9 L3 [6 d0 P
' d" Q, z* I; u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
" \) X7 q8 h. q7 b& ^: U1 E; z

3 ~1 L' s4 `( Q5 {1 |8 p$ y# y
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
: @1 J" ^8 ~, m2 l3 x
& H/ {$ ]# {& C3 ]. c) h# J" x* n1 K4 `  W. q1 y

- v& P3 }) _3 O: B3 q6 _( a
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
6 U/ S8 s3 Q, |养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-9 17:23 , Processed in 0.051120 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表