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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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- o/ ^- L/ B0 U) y" y! w$ u% y容颜不老方8 q* ]( E- w# n
需要的材料:
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+ A% G( \2 b/ C# R生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 W [+ b6 v) `$ B* W- k
; k9 s6 s/ p6 j B9 J6 R$ \怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。/ b \3 k3 a# Z' K; \
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怎么吃最有效:9 t( c- h/ \% N+ @
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 C1 g7 Y9 V; w9 h! e, {! K
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灵芝鹌鹑蛋汤$ d, P! y6 O8 {# }7 |: |
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:6 f% N0 l# Y/ l# a1 O
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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$ X' [% _, {' I6 d5 |+ n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。! ?4 F7 _+ T, t$ |9 K, y
( d7 Z: I8 j2 V. [( C. f% D具有补血益精、悦色减皱功效。
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, ^9 m- p. p, X# ?9 F美肤祛皱饮9 U9 w3 l0 ~' W5 n6 r1 v
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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0 a! s6 ], t( _$ z怎么样做呢:
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; F. x+ u. o7 ~8 r; y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。$ v3 L* u; ~3 e! O5 h' }
: b" x! V# _; Y" o+ L$ a, C( o( c2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:: R; i$ w, _( x! ?9 Q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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6 ?2 `, d- H. ^/ b% Y$ }地黄抗皱粥8 S. J" L! @& N
需要的材料:
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; o7 p- t- ]' G7 G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:4 G6 h7 _8 |. |* Z+ e
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# }9 q5 u2 s+ q5 v6 ~
# [+ T$ t3 X- X* E! }, Y粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ `' F' J* p; `1 }3 c
* D) X. n6 {9 f3 M: F5 o! Y+ R怎么吃最有效:2 K$ u, N4 Z: r m/ I' X0 ~& i
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' ^" W8 |7 g' _. i
4 u6 v: k6 V5 X" I( m' @杏仁牛奶芝麻糊& m% t, O Y# q- z0 X& Y4 D
需要的材料:. s1 l! _* G8 F+ D, A* `+ P
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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! H: O8 l; r4 Q怎么样做呢: Z% l! o# R$ I y* U
; W" C$ a+ C/ z# a& _! [% |. _; {先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( E) B' [6 z( ^ f% _9 i7 \
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怎么吃最有效:
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' d" Q, z* I; u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" \) X7 q8 h. q7 b& ^: U1 E; z
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