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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( _ c7 r6 S7 j# X9 S
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容颜不老方
9 f& x; O* O, X需要的材料:, \+ }5 W9 M; u( M2 f |
6 X4 M3 Z1 T. r生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 y0 y4 A7 ?# P* ~* [
# |4 L# [0 i) Q, n- F5 F: ^怎么样做呢:, U; F+ e) @6 w# y1 ~; y3 X- R
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上述物共捣为末,和匀备用。/ B1 ~4 g" w, E5 v- u2 c% p! j
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤% B4 W9 w! w9 [
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% _' ]8 Z2 S" Y/ h' T* d4 @4 X9 K; D/ n
+ |+ j$ m$ n+ b, [4 i7 n& O怎么样做呢:" x( j8 ~) V5 _
: @2 W: M- k9 E; p, ^1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。$ C% ?. b& H9 B! l" p
7 u( B% Z0 n# {( e美肤祛皱饮
' ~# `5 O1 L1 x! l! T- f需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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/ V0 p+ j, L, Y5 K# `1 T4 Q怎么样做呢:- t( @' k6 o1 G3 k( _8 {& b
8 G0 F0 f5 `0 Y- s1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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0 Y8 Q, z' b, a+ I. \+ U" _2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 D! s$ x) O7 u- v% }; x' u9 ]
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怎么吃最有效:
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9 U+ |/ c" [! f' z8 x c每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 ]% I; D9 r% N4 S- L3 [* T9 O
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地黄抗皱粥9 g# A& Q* R+ W6 Y& Z' f- O
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; S' l" s# n4 z6 c
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# ~; L" |. Y5 i& \! o$ x \$ r怎么吃最有效:
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5 l+ V) s3 n" \每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 @- ^8 Q0 \* Y" \' }3 l
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杏仁牛奶芝麻糊( D5 Q+ u5 f# H7 q. l& ?
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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/ }) f: c9 l1 _5 V怎么样做呢:* ~6 F) U, i( j% V4 f( T
9 b, Q0 Q( ^$ w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) m) `1 F. e, x4 W) ^& P! S: t* N
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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