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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* i( O* O4 ]2 D7 o2 H1、茯苓蜂蜜面膜
- H3 ^1 x* s! \3 W. U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , l; v% [+ q7 T. ~2 w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ ]& w' l* I9 s2 M+ ], z* c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- x( O5 \7 ~. t) Z2、三白面膜 7 F) d3 E& \$ U
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' T6 v# A- T6 ^: G/ i, _7 |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' |- |9 Y3 l- [6 U; o2 L0 z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 p/ {1 ~* I# F* E6 q9 \. W3、杏仁茯苓敷 ! C- Y# [ q; p1 _# U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 p& h8 ^8 `8 F) r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# ^) W0 E4 s6 C* M) Q1 U9 b1 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 j1 {$ Z- L- S# @) v3 |8 G
4、绿豆三白面膜
) K. y, h3 a; u. q3 `8 |& h3 }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; i% w& z8 z0 E- K2 j6 V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 ~; v$ S, x+ y7 d. R) ]- N! @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + ^% t+ y" L* f* k
5、银玉面膜 ( R% J# ]2 ?6 X+ Z. R: d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" g- l8 E, H9 A用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! e: @. |$ I& a! P4 g0 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" M! C2 N4 \1 f. D( ]; h* c6、三白汤 7 j, U( v( v( _: X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: D* m, }0 B* Z/ x9 E3 U
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