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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; a5 [: H' A) s! u" H+ `: F1、茯苓蜂蜜面膜 ( Q+ c5 M$ j o9 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 f1 \" w9 Z3 i# w' `3 ~2 Q& K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( }" m0 O9 P& ?1 V! I
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 t/ U" p# }% N, P u
2、三白面膜 " ^4 X+ \: D9 l: ?- \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 |- H3 o) d3 \, [' l! r, N) C
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- W2 _" |6 o& `6 Q0 y7 ^. y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' [ A! u& O) L5 e. e- X
3、杏仁茯苓敷 ; r0 R5 [9 W9 V1 C) l" O& r. P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; m1 |1 v4 H, c4 g- Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( ^' c; M: \) C; y Z+ ?. N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - ^2 N- i0 j! Q% g6 x
4、绿豆三白面膜 * Z" B4 [$ T7 @6 X; ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 P* x" n0 m" v5 l' z; _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; q# g+ m$ i1 [- Z, {, K+ m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) [0 [9 f& B9 ?1 T- o# I
5、银玉面膜
( m+ r& s0 L- @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 Y9 } O2 I& j3 N! \8 T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
|& R* g; M7 x x e1 g功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% }$ o1 V3 S/ K& g6、三白汤
, K) W( Z+ ^( K- W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. @& M. \. p( X2 G6 d
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