本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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( ~- z4 f4 i- ^9 F& g" ~ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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- ?5 d* `/ j# B" }( ~ 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 8 t- N; _: g) l% x8 @& ^
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
* g- Z- u; h* i0 I* u, h 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
* R1 ~9 V5 \6 ]; h) m0 A9 O 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
a* V$ G% Y. M; I0 } 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
, j' l- X; P+ K- B; o) ?! x 卵巢保养的四大功效:
4 y8 ?1 h- G! a% g9 q 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
; g8 ?7 x6 J9 e1 u* f 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 6 K% k) L* W c' ~+ t7 I
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
9 o# F- Z- I& j3 J& \ 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
! }: h( ?2 ^3 |5 x 卵巢保养步骤 . d$ x) A2 d8 i) s1 c2 x8 x
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: & k9 I `& X/ F6 X
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
% s, u1 X- H) K( l, Q) ~ 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
b8 N0 z, H0 S3 \" w0 j# s 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 1 g5 f; j- d% a& p
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ) G0 W) V4 t& |* e8 R4 b
卵巢保养守则
1 z+ p8 P+ ^2 l2 y+ J' T; U 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 % ?, r* q. C% i+ Z1 c( j: `! o: _
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
" m* ]: N- r: O8 @& D7 G 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 , |: o" S. ^0 {0 h: N4 m3 b% Y; H
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