本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& K6 V/ d% n4 n3 e 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。! j7 @, q% S# _: V" n
8 p4 A3 I2 M" }4 J5 O; a5 l! _( b 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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, g' T' x5 M. b {! [ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
. u2 x% u/ F7 Y' z: Z: `# G: l3 V6 T& H 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 + Y$ n3 q3 s, T2 K! p9 _' a
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
9 B" ^% J3 b- s4 k9 J% | 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 6 A5 t* V; Z4 s/ H" t% O
卵巢保养的四大功效:
9 n- q0 W: Z" G# Z8 s8 e) H. [% I 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 s& P" h) @5 E1 a
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 3 y$ k* O: w8 Q3 I0 z3 H8 M( b1 f
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 6 V8 t/ ~' v* G* D4 `. I
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 " a. {1 f1 T) s- B4 C' f/ T
卵巢保养步骤
$ S. ?- F0 w6 d8 K' ?% O1 P 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
6 K: S4 ]' G9 j: I" {) m 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
: I; M' i: b6 H, ?2 F! v 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
# o: E' u1 k. X! h- q7 ? 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
9 r0 @% Z m7 n/ H# B, G. P 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
0 _% n! M1 T4 G+ s% [4 i# X/ _ 卵巢保养守则
~! }' }" z0 K+ A. N 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
8 q6 C9 ?$ h8 `4 p 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
% W+ m, s% x1 W: @& P# Y' A 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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