本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 ' A7 `/ r- }) V. b
- o: Y1 G( D! x, p5 H 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: # E7 ?2 d6 P& q; u( W* ]. N& b
' M0 V) S2 O$ m$ b0 O& U 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
. m0 o h; h+ D/ { _6 i+ c 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
7 X/ w8 e7 }! y1 g8 ` 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
- ~% T- s1 d+ a3 D$ }" ^ X 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 # h" n8 K7 [& J1 ~, s, B! t; i& K
卵巢保养的四大功效: 9 l6 \4 H% \8 X3 z S, f4 |
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 9 T, T! N4 m T
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 # n7 }0 D) o& w8 V0 _
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
' a! D$ _; ^1 o( n. m- r 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 + D( K4 U" U( H( H8 T
卵巢保养步骤 ! A( G4 F @8 D I: y2 b* t
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: # e! U) R6 s5 g) Z, W( p @7 T
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 0 F2 e% d$ W7 m. d9 ^6 F" y
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
0 T- ^( Z$ w- a) g 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 0 G Q0 N4 h( g
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
1 S% @# ^6 Y* W( M- |8 Z2 X 卵巢保养守则 / C9 r- r8 E R% K& ^& F0 [
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 1 `3 @' h- N9 q8 d' E( K, P
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 2 a$ |( _% B6 W: w6 E; x
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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