本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! f, L S+ Z5 h ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + w. r; o9 _' a( x( {. ^6 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % Z2 H4 b3 Q1 ^% f
制作方法 [原料/调料]
& a% u% F* U1 B- F0 |- ?青木瓜 1个" K5 c& W! l0 B* ?+ N8 [
蕃茄中型 1个/ x, X1 m; K/ M# Y
辣椒 1-2根
) ~9 K1 N2 N6 F) s; O1 H8 w虾米 2大匙
3 z( B0 Q4 G- X) ?, V# P花生(烤过) 2大匙9 Q. b9 s* m6 I# a" i
蒜头(带皮)4-5瓣
$ Q0 R8 I& b, S% S! V" M长豆
' D/ Z6 j) R' Q1 g: }视个人喜好添加: F2 U$ B8 k" n5 u2 b% h6 u1 K
鱼露 3大匙2 m6 b; d% w& J& l h- s, l
糖 3大匙) Z; l ]4 L& L! u+ O, }* d( [: e
柠檬汁 2大匙 $ x' G- r( b$ y0 M! B& g
* v; O5 B3 w" V9 g
[制作流程]
) E& W& M' X9 O; l. w3 _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* w, t& p. n u6 k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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