本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 S: p7 z& Q# Z9 D0 z: U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: \& ^6 @& J+ y4 Y7 H6 J* ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & ~4 n6 K* I" w, n3 w
青木瓜 1个 Z9 R- q- x9 z6 A, w
蕃茄中型 1个
7 Q1 i! n% J6 r; [1 d辣椒 1-2根* o# \' i8 e5 ?& G, ]
虾米 2大匙$ O: r Q3 _( ^( h0 R3 y; v
花生(烤过) 2大匙) r: \% r/ N& E+ X" M$ q1 Y; ]" t
蒜头(带皮)4-5瓣
4 d' S1 A" u$ m: q长豆+ [: p3 N) H- P
视个人喜好添加6 C3 T7 z; N$ \2 s; ~
鱼露 3大匙8 F8 |/ f i- r% A; R) [
糖 3大匙
- y2 \: x4 F7 |2 v柠檬汁 2大匙
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8 c" J+ F; X8 A5 g6 y: B[制作流程]
: r0 y$ w* X( ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 r9 Y5 X9 t4 b, D) i- C. v* ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . t3 d {! }' D! @5 F
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