本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + A" q9 s4 i% |5 q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & L; L( @9 x1 r {; N3 a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" k3 q1 f; D& U1 e9 C青木瓜 1个% \# e# d% k* `
蕃茄中型 1个# w4 n- u6 k4 O3 b
辣椒 1-2根5 j: h& [) U; p
虾米 2大匙
c" J( Z6 {% D* H4 d( w& J6 P花生(烤过) 2大匙
5 T M Y! ~5 N. V. [蒜头(带皮)4-5瓣- G4 n1 B/ f3 ~( R% k0 U
长豆- B0 R- l6 ?; Z
视个人喜好添加
0 j' A, E1 ` c( V* g鱼露 3大匙3 n: W- b( y7 h; j, C3 k- E
糖 3大匙( ?9 o8 e P( r5 _/ l" z( D
柠檬汁 2大匙 0 O& i9 l. B* x1 i/ q
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[制作流程]
0 x0 r: I' D/ [9 U2 u3 l' x7 V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & I; v$ w% @) v: O0 b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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