本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 H- P; ^6 V! ]
4 o, H$ N6 I5 C. T: u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
U+ ^! V6 O, N) p. `: `8 | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
! D% a1 W0 D0 I1 l: \4 C
制作方法 [原料/调料] 9 `$ d2 H) [: i* {( m P' O
青木瓜 1个5 I; k" K+ M0 F$ h' Y/ j* r
蕃茄中型 1个
}) f" ?; i' ^3 `: Z辣椒 1-2根
: n: ~, v% T' c2 T虾米 2大匙1 a! [6 K) y' Z! o z$ T
花生(烤过) 2大匙
& |" W9 x2 E# M/ e6 z* p+ D蒜头(带皮)4-5瓣! ]. U; R5 U0 I" J9 r- P
长豆
- ]5 T" B' z; d% Y8 c视个人喜好添加- O8 R& M8 A+ `) ^6 A
鱼露 3大匙
1 S: w1 V! W }糖 3大匙
8 E i6 Y8 J* b* d" u# Y3 t柠檬汁 2大匙 - R k7 e$ y- B: S+ ]' A1 s
, [6 g/ d% h' n1 d; S9 I4 f[制作流程] ( `: ~5 T( T: D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ h5 W: ?6 T7 I, |4 ^5 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
6 h: I4 Y, M+ x. g. X6 d
|