本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" O9 V5 f8 k9 f' f; s% r6 S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + O- f% m3 j8 k/ b% q; f" j- [( Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : ~6 h, s9 Y: `
青木瓜 1个
" V, h3 _) P- O/ Q, h蕃茄中型 1个; G0 Y, k2 ^ K2 M0 ]* \2 a
辣椒 1-2根
5 N7 P4 M- F- x, I- D0 j虾米 2大匙& k: C, B7 H0 ]8 {% I
花生(烤过) 2大匙
8 r8 u; n3 y. I' Z$ p蒜头(带皮)4-5瓣7 K9 }4 \4 h1 ]5 }$ k
长豆
1 J$ l |! y# j$ H$ _( n视个人喜好添加
9 L' } Z* N( T, O; I鱼露 3大匙
+ t3 i. B O+ M糖 3大匙
& [1 u0 ]% L0 E* j2 N; i9 D柠檬汁 2大匙 $ X9 i( b3 J v) r
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[制作流程]
* z+ o( I2 f9 m; H2 w3 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( I# K/ f# j3 o# c8 |! O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % M3 X3 F' X+ j+ C. ?3 A# L) h
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