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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 w( d3 W4 o/ y m: R制作第一步：
2 {8 }% l( P( W% G. G% q! b; r 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；& p% ?0 L: }( _& K" n( q+ y# |+ f
2、加入两碗清水；, ?7 }$ ?% n( N- }6 a( ?/ C' I
3、再放进一个生鸡蛋；
( w, ]* ]) w* i& h H( a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
$ d( b+ }0 c4 y) G* Z m" Q 制作第二步：& y, V) ]# L3 S# h. P) i9 @
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；3 A& ^: `0 W+ b
2、加入三分之一块阿胶；/ W& p, {8 E9 ~! ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
( x. w Q8 i, j8 u1 o一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
_7 H/ {7 \& Y0 v' y7 ]9 k不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
0 }. g. v6 y+ f" F( c/ E瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿; u. f; j. _. |0 l1 P
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左2 V. Y& n" w+ W5 i
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。2 m V2 A z0 E$ i; n9 k* }
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 p$ f3 F2 h4 ~' Q- o/ d
黄芪 Radix Astragali
! x/ r# h' C1 P& q' [7 I( E" }1 @ D4 k 别名绵黄芪。. `9 ?4 Y) E9 l% v% k7 }2 A
性味性温，味甘。
1 s, H" w# p9 Y% ]1 s 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& B3 k' @8 F0 j0 @ 当归 Radix Angelicae Sinensis ) S, U6 N6 x6 Q6 U0 f
别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 I1 m, j' t) M, J
性味性温，昧甘、辛。
; E% {$ }- G$ ^$ {$ n 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 _7 s/ l+ _7 G/ l% X
党参 RadixCodonopsisPilosulae & m. y& e) x) N) k2 Q6 s& p( |$ j
别名潞党参、汶党参、晶党参。
. A% h5 i! t8 ~- U5 e 性味性平，味甘。* Y; y* y9 R( x, f
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。# k& X+ F; q' V1 }4 I
川芎 Rhizoma Chuanxiong
" h- Z$ v3 t- A, O# K 别名芎穷、小叶川芎。
6 \8 C/ N! H6 T7 O& v" z _. C 性味性温，味辛。
- N! j7 ^' ~* T% m9 Z 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 ~0 o V0 y% U 阿胶
/ o k) k" ~9 Q1 `& R; }( z 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。: C4 z0 q G8 a- f
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 ~; W! S5 G7 R$ t 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! Q2 p; B) x/ K7 w1 m( h+ R 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。) k* P. n! P9 s* m( d
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 B) H: f+ M: ]# u1 J 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* b/ k0 q V L+ j9 [6 R w2 b' V
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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