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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
9 P; s9 J) h( f: r" q6 e' @6 e% Y
. R7 I; c+ b0 N1 S; W; @若要皮肤好,粥里放红枣。
& M  ]" B! v2 q: r2 b# j若要不失眠,粥里添白莲。 . X- h, ]3 [6 |
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 * L5 l) K$ b1 o7 m
心虚气不足,粥加桂圆肉。 . ~& l+ l# o8 J  X. S
头昏多汗症,粥里加薏仁。 : k% Y' r5 @* K' r# p
润肺又止咳,粥里加百合。 6 w! j& S$ Q7 S: i  s+ H
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
0 [$ d1 M- z' [! p乌发又补肾,粥加核桃仁。 9 g5 @3 w- \$ ]1 I! @! w
若要降血压,煮粥加荷叶。
- B+ E' k+ g, P+ L9 R6 |- E滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 Z  f+ N( n# k- B3 P8 [1 e春季防流脑,荠菜煮粥好。
, p8 ~  s& x$ }; V+ O健脾助消化,煮粥添山楂。 ; R9 k% M+ P- Q& v
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ! F9 [% t: C: U( h! N6 T, T. [
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / Z6 N2 G# l: o9 H7 d  f! x
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 : @% j" M6 V/ u
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 0 h, T; x3 }) f- N
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 " |$ [, V. m6 g. Z
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
* Q# u* F: v7 Y7 z! c( m黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
. J  e+ t$ J+ n4 L: @, b( X: u( g' Z番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ) b" V+ O8 N1 a9 J
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' y! y: j7 `" a4 ~% F萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
1 ?6 ?5 e0 P8 H8 B1 T/ z" L; M白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 9 A" {: d" m: n; Z4 `
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
, n' N1 V1 r! t/ c+ Z1 R+ y木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 $ M& R) _6 p. N& p& H! l3 Q, B* ]+ a
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 * w/ R& t+ A& [8 D2 N' |$ P
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ' M9 `% Z7 ]! Y8 B. ?; R* u
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
$ y8 O+ s2 q. v& d! L益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。   t. `( U; H0 w/ N' g1 d0 b
% y4 V) x' ^0 [2 R# T
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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