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4 H3 ~' N% @. `4 d: K8 d! H+ E[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 s: f9 z- Q% _
' o2 t' ?- Z3 R2 t" ~" i/ ~6 c% T( F 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% h* s3 w5 O- u9 ^
(烹飪書上是用草菇~)
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0 h* u5 { {% E ?# W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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G4 `% h% u1 s' t/ y+ s[size=3]再來又到了調味料了:+ @/ [- ^0 G7 G
1 O1 ^; K$ h1 C2 z2 Z w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. A0 V6 p# V6 E5 ]7 {
: b+ s% w& o& g) ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 K ^7 S+ ^) L- q+ y) j$ h
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" Y) q( t0 u$ F# \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 a2 p, _- n5 j" P- O" E! e" ?& J
0 c5 V6 f5 J; K4 o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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4 K3 v {" t# T) s) W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 {$ S; ^8 z' ~" x4 P6 e, k# D: K8 t
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2 n5 R. r8 {. z, }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, E/ _5 j4 K H% @, U1 |+ q3 `
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雞婆時間...............7 f; l5 ~; @$ l' t7 v# ]0 ^
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, ]3 X7 B) ~3 Q7 }# K7 \ {/ r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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