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一、 # Q( f7 h( C9 L+ L* w8 w: C; y
1.买来青鱼,切成鱼片。
/ D/ O4 n/ Y# b! o2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, r f$ ~/ ] @; ?; i3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + v4 M+ m" Y/ d3 c1 N- e' U
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 ~# p- I0 d' a! J5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 o& [* P* T, b6 S
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 c$ U5 J- g# n7 c m二、 ! ^2 `6 b% e$ @9 Y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ A1 m, k9 F8 W6 i& ^: `" l或Tilapia(罗非鱼)
3 H: ^. V! R! `. i$ T4 p或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 A$ i7 \- C, P# x) b6 R0 `一条
% _: P( ?: ^5 Y' W. o' Q配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 j3 ~% T& Y, X1 n# i' |: |3 u
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 h t& h2 _8 Y0 H7 r3 X/ C1 {. N
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 ^; C7 z. A5 y, m* p% V0 l
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 v% o7 j- i' \" m
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
! Q+ z3 r' K; O* b' i. y2 D做法:
! p. K' q, _# j$ a) R3 R1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) & V1 x: f) p+ T7 D5 v( ~" ]
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 P- ~) Z; A8 j# f9 k3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - r9 z5 S8 j% q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' T ~; o, N7 L# S8 g+ w
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * |- N) `# X/ f) [

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