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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 @, ~% W1 u, p
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(一)什么是半月痕5 M* p6 G& m4 U2 J8 s" L
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 w& e; S5 N- g0 M. U, h" W8 y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) B& _4 X8 ]9 e5 m f 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: L& ?+ t, g/ n 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' T9 n/ |/ `' g- n3 F- |
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(二)半月痕的作用
; A: R9 s6 S- q' k 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 x. J9 e4 _4 k
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 t! k# Q$ A7 y
元气的作用:
/ b& ^4 U$ Q8 `& f' t# _ 1、濡养全身五脏六腑。4 ^6 T( b6 S( J) E2 ?
2、推动五脏六腑气血的正常运行。; I0 w- A/ d0 W9 K- ^$ }
3、抗御外邪(免疫功能)。
; b/ F4 g4 a0 R" G/ ^5 J( E 4、长寿抗衰老物质。
: C8 ~$ e C+ }: l0 a0 U 5、遗传物质。
& U$ s. l8 |) T) I9 b 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
. D. G) W* @0 Q0 Q% m! y- d 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。+ Q3 o5 i& Z5 ?# b5 F- \
中医学说:“精血不足补之以味。”
3 q$ Y- r: Z, n% J0 G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% \1 S$ b# C! f7 ?7 ^6 I 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ S- d6 ]7 l* I; k# Q
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(三)正常半月痕
! L* d) h: Z* `% A 1、数量 n3 L k/ l5 q5 g4 B
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* m3 U# G/ ^# [& R8 F8 h' U 2、形态+ A8 ~: e7 k$ W- f: z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 O; n) d, p2 S* F! N8 o0 l, k0 \5 m 3、颜色
, _( u1 G5 H7 e4 ^5 A, Q# x5 K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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6 A2 r# Y6 z0 ], W, r(四)不正常半月痕5 \' \' w) b/ k- o. M E
1、半月痕少
4 R) a% Z3 h: b# X' i8 |3 F* i i 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! a+ k6 [3 S4 r) p K- v 2、不正常半月痕的三种类型) K$ y* y" V- f% o: U* Q6 w. O$ U# g) \
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( l0 S$ j7 A$ L+ `' P* ~
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! S: F5 W$ f* N& i+ g
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
B; r, w" P1 ^ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 ?3 D: S$ m( M: W' s3 P" y* }
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
& T& S& j) n1 M& @ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。, i; b2 @9 m# u. o2 J* o
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 Y0 d, X# k- R2 M' Z. o
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% D1 a' p* W; o# Q' `$ c' k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 x: o6 [9 }- ?! D 中期:半月痕开始缩小。$ S1 q7 x* y# a: S6 M: d; R: X; Q
后期:半月痕逐渐减少并消失。$ O8 v, q$ G0 R; N
3、半月痕面积
3 j) h. k1 b0 N# ^% j) i/ ]% B ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。) ]( c) ^/ M3 _1 Y
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! f1 S* c4 |& n: X 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) e, }0 V* J( E9 |' g# C( P4 G2 x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。; Z5 g: y9 _+ a+ y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。& Y9 Q9 ~. a) _; Z9 L: V% L
4、半月痕的颜色' F; S, g7 r, O; U! `
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; l; `+ _5 H6 r+ j2 z* C( }$ c, N
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ w( r5 J/ g9 ~, U$ M ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* v# K( l8 _# t. N
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: i: e9 C# L) g" i$ |4 M! K
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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8 V3 R' j; E! ~3 z; C' D(五)半月痕与五指关系 ^0 c8 W/ Y) j( q* M
1、拇指半月痕——关连肺脾
9 |# `- d* E) o6 A: e2 e+ H' b, I 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 u6 |/ k" r6 B$ x
2、食指半月痕——关连肠胃
% P4 q+ f. @8 ~3 } Q @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 v; A4 _ N. B5 s 3、中指半月痕-关连心包经、神志$ }' F" o' u. I7 ]! d6 V6 j- P2 {& I
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. V2 ^9 m& y. O) v
4、无名指半月痕-关连内分泌
0 I" \( [" e q1 Q' \, m0 | 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。4 C, u0 G' L3 }
5、小指半月痕-关连心肾$ V/ x- m) u" @+ E3 z" H+ C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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