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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕 B4 ]3 ^* K* V( f
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 X! ~7 }% } A 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& x; e; W7 o: o 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. E1 [" `4 Z2 z8 @3 c 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, v8 [0 T1 x) U# m
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. K1 R( F* H; O" t3 O1 o(二)半月痕的作用' R0 m; Q! Z# F1 u/ ?. c9 @$ h; D
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
- Q) h" v# K# n 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: u1 X0 T; G7 o2 y 元气的作用:( x- I) S2 n0 q
1、濡养全身五脏六腑。
& Z9 z: I+ j c, a 2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 c/ Q- Z8 ?& K1 h- ]
3、抗御外邪(免疫功能)。
* V& O6 ?9 n7 g7 ~ 4、长寿抗衰老物质。1 y! V& f1 O7 M' @+ |, L+ e
5、遗传物质。8 O% D% q- I, o+ M; ]7 L
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。/ @& h$ G- U' b2 z/ Z3 J) ]
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ H! @ S* [4 I L/ o# a, q 中医学说:“精血不足补之以味。”, O0 }$ q" e, I0 T
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 I) ]0 N! n; Q% m* H' S6 [
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。7 x! c: P R( J9 R" J0 M7 E
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(三)正常半月痕
' C6 n% D i8 R7 m% B3 x% C 1、数量4 H( q8 p4 W* K) f7 h
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ ^5 a2 s$ [: g/ I- ^$ d' B, G 2、形态6 e; Y3 I6 t" ~( ^6 j& C- w
半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 ]9 f" Y3 `0 q
3、颜色
2 Y0 W4 e, o$ ?0 f1 V 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( S6 x: g" H8 C/ \5 J
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(四)不正常半月痕9 q1 z; w5 r6 ^7 |1 M. ^
1、半月痕少/ H; i0 _3 \- l7 B
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- g& _; E8 V) E; T' w! r
2、不正常半月痕的三种类型
1 P0 |. w, O1 e8 e ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
0 ^. y% a; z# ]4 J& B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( @5 i, N8 {2 s) K 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* I; N1 T' a( b3 m 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。4 J% b8 U Q0 g: V$ B5 z Y8 ~
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" |, }& Y; m/ w B4 _( J% } 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# ], ~- g N0 y! w8 i
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 ~& E- i8 h8 K5 T' m5 ~
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# a1 l) [) {" g3 f' F) h. ^
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! k8 x, b! f1 [ p
中期:半月痕开始缩小。
" T5 W' `% h$ {2 h. F9 M5 F 后期:半月痕逐渐减少并消失。1 i' O5 D, M& v6 W. D! t# K
3、半月痕面积
" L: \5 P5 i; L+ p& I% {' q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 {8 l, I/ G6 x2 J+ Q7 j9 N6 ` 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 x1 i% X. ?9 c# S A( `9 D: s
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。3 b, M# _+ `6 m# }: |* f# I8 G" l) {
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
# k$ s2 w$ O; k4 h* ], O ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" k$ Y( I* ^, m 4、半月痕的颜色
" V+ r" b g7 j2 i6 ~ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; }* G0 N! G, E P- x$ H( u: t, e0 v
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。8 d4 [6 p, v- I+ `
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。( C8 ]% k' `3 E+ X" {% I7 n/ g
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: m6 l; ~8 D' v$ _/ n# [0 [4 {1 z
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- D# I4 p' Q+ _& R |
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, N! }3 p6 B9 U# c$ u9 y(五)半月痕与五指关系# v) j8 ~% |' H& z7 @
1、拇指半月痕——关连肺脾) I# s9 i& _7 V. a- ~0 I
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- T- F3 I; Q2 w U; @' P% O0 e% Z 2、食指半月痕——关连肠胃& ]5 O3 y4 `& |* e" l; v( |3 @
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
Q4 b5 R7 J: ] y: `( g# } 3、中指半月痕-关连心包经、神志4 s& A p& u0 g: n; f) W! n
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。7 _0 J' \3 Q7 x+ Q# i. \
4、无名指半月痕-关连内分泌
' j0 C* @8 Y3 y/ S! X: Q 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 Y! G5 ^4 L, ?* S5 k
5、小指半月痕-关连心肾8 ?1 Q" K+ k8 s' W
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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