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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 * P% h/ G: Z* @6 ~1 H
' ]& A: S# U) x(一)什么是半月痕
: N$ H/ ^0 n# n4 i6 L# L, P" L6 X 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 V5 k) I0 J3 q; ~! ]: {
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) {2 l2 B. {' S! c0 o 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ U( h7 ~2 v6 S3 r 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
: _- Q' m# ?- Z/ @. o. T! ^+ ~ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 L" V, \. M3 \; U- m4 M. d0 _- m
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! `+ Q( B, r+ e* o: @/ A7 Z& _ 元气的作用:
1 S. v& a0 I4 c k* X 1、濡养全身五脏六腑。
& A) W$ r$ E I# N3 Z( q# q1 \ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。- T p1 n" z! h! m1 L ?
3、抗御外邪(免疫功能)。
& D! ^; A5 ? }8 Q7 X6 b% Z, e 4、长寿抗衰老物质。
( U0 W, M3 F8 H1 |' C+ U- M! G8 P 5、遗传物质。
9 B" @1 N# q; ]3 k4 J0 Z4 _) { 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 P! m& T# ?. N
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. W5 @/ h" J$ E# l
中医学说:“精血不足补之以味。”
$ `$ c/ M9 c3 \' {$ _; R$ A1 c 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到: [9 W9 R7 z; b: U F; L/ f$ j* x
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
" R6 _! `2 k( c3 N7 T1 p 1、数量& g+ P6 L( k; D- y' V; H# f
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) I% I; A. Y3 g3 N/ s( C
2、形态2 k; [6 |/ A7 R
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" B$ W- A1 V6 _! f- I% ?# a8 I& G5 i 3、颜色
6 V9 j. J6 N% [/ E6 ]- G 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。$ O* v( l! t! @9 j, T: v( m/ f$ Y8 u$ }
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% ^1 W0 Q) _ N, L7 s3 |(四)不正常半月痕6 X& r/ i3 R$ }2 X+ n/ D; |
1、半月痕少
/ s, _( r9 T0 R% `4 }# p) m& ^ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ W: l3 ^2 i4 C8 J7 W9 b
2、不正常半月痕的三种类型- B3 n d7 Z. o5 h9 `
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ [9 Y. K% \5 Z 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* @- w$ |3 h! c1 c4 W 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 g* d$ g! x/ I" _" c& v l 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# c& v# X- k H2 y0 r- _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! ?3 A' J: I' P, `" r 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。+ e1 p' r$ b( _8 Y2 j
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
`3 I0 P$ ^* Z* L- F, i- o8 b ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' o, A0 a9 R) B7 E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ f7 S: B3 W) Z* G8 i% ~ 中期:半月痕开始缩小。
. Z3 W9 l1 i6 p 后期:半月痕逐渐减少并消失。9 j+ J: x X) G2 ?% \' \, G' M
3、半月痕面积. g9 w0 F3 K5 e" E* H8 o
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。7 A8 }8 H7 h# u
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ z1 _! c0 m$ b2 ~1 R 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# F3 D6 |$ P& ]" R) I, U 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 l, u; T, h: h. i5 t ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: p; _, Q( m; b- W$ w! B. q% q5 D( E 4、半月痕的颜色 q; ]4 j1 O% [& E5 |
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。0 y% t7 M: {' c1 L) b( P( v8 I
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
" e% |& D. u+ j ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。% W' f( V9 }/ D- w
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 a$ U. _4 P$ F$ l( p1 p
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
8 h1 F; F' Y1 S/ q" C+ x 1、拇指半月痕——关连肺脾
4 `: H' p% H$ i/ |: D4 J1 v+ T ^ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- a# J7 Q% A5 \
2、食指半月痕——关连肠胃3 N$ ]/ `( K+ t
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。3 Z2 g* a9 B9 S5 e" H
3、中指半月痕-关连心包经、神志4 h. x8 s! M- M( k
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( \& \/ l( u8 V) N* L
4、无名指半月痕-关连内分泌
: G: P2 t: T, a2 E1 c2 L 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, H( M" _+ z1 Z3 P" h
5、小指半月痕-关连心肾
! W2 b5 `8 Q6 g/ S4 l6 q% E 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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