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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " U: y2 F& @- U/ o" ~
, H) h4 ^8 M3 }5 d& ~(一)什么是半月痕
! X- V' n; F- x* d 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。$ C* i2 M. m7 g; M& w- v" f
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; i9 M5 @1 ]; Y i 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
" }5 f; `+ g! ^2 a 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
/ f% _3 J% a2 c% ^! [& p 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。( ]/ `5 F9 k+ v& i$ T. C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 i0 t& m+ s5 p( R$ N( K% O- O( k
元气的作用:8 @, Q: J; U6 W8 R% ?. A3 o
1、濡养全身五脏六腑。; m5 b5 r& W, o4 o7 j. M0 J2 K
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 a/ P' B C5 C- K 3、抗御外邪(免疫功能)。1 m% r- R e: c* _* }/ u
4、长寿抗衰老物质。- U' C. S V3 S g, g% U6 P
5、遗传物质。% R- o5 |3 D0 o1 W" d4 \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
1 I0 \+ K: A/ c 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! Y& e% n- Z$ E: Q1 R9 z
中医学说:“精血不足补之以味。”" o9 _4 i- N' E5 ^) c. q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
6 ], |9 E- L5 e# t$ Y- L0 ~ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕3 r' q" Z9 }: N: p/ B/ @
1、数量; B, q+ b" d: G4 V1 Q ~5 f
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; w3 i: x. _- r+ R9 J( M
2、形态
% M. N# B5 q" Y( a! ?7 x 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 P" p2 Q! v% R& E, I 3、颜色
# W6 R, v+ J" i7 v) y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕8 }, H4 T2 o- ~+ L8 A6 ^+ s' a
1、半月痕少
* p# ~( G- x e1 k ~7 P" b* F/ i 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( Y! z$ N2 Y1 a. _; X" B! | c& w 2、不正常半月痕的三种类型
' g$ T! y3 U% ^1 i- B ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) Q' m" J8 r* H* h6 D: ] 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。4 [& [ f# x) ?! `
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" Y! B. `- G: c
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# I% N/ l B( A" n/ j. [; _9 c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 k' T7 e: J# b* Z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
& } h6 p6 z& _* I2 v 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。6 X8 t8 c" J5 b8 O( q5 T: E& Y
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 m" Q! }- }0 b* R9 _+ _8 c" i 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
" j' {. Z c2 f8 z 中期:半月痕开始缩小。/ H1 v7 w4 f: ^6 i0 e! F; I8 H- Y+ G
后期:半月痕逐渐减少并消失。
* H% p+ M( Y; L" [( o' p 3、半月痕面积
: C, e- a0 F/ A/ e ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- z" M; \! F; l- r4 T% z 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 h% \& g2 H4 v: W 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 s% ^; W+ Y% q( i# e 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! I5 W6 E' F& W) f( U/ {2 a ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 B0 Y, H4 g; b' R3 S7 g' W3 @& O
4、半月痕的颜色
4 l3 k! i* k U) m& c8 |1 I5 D ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。+ H% G5 U& q7 w" [
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" M. ]( S2 D4 R S4 @/ m
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, R1 B z3 m" [8 Z7 O, A
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 z! K7 Y z% E0 w ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系. m. T% f& Q7 y$ x
1、拇指半月痕——关连肺脾" R2 ?, s6 o7 d2 R% u3 \* D$ a
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 N% M6 z `5 }/ m3 u* K& h1 c
2、食指半月痕——关连肠胃% T* j7 J/ V0 _# x& ^
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# T& t; F8 y0 h& N
3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 `- U9 Y ]+ m0 j3 G! p; c 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
N8 V. a* O0 e2 q* o: H5 R7 { 4、无名指半月痕-关连内分泌
/ R2 I1 o" Q2 C1 I5 L9 r& L5 P, d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( B/ e8 G i1 r9 n/ l 5、小指半月痕-关连心肾
3 h8 C8 `8 t0 e7 `/ @ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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