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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
) L8 E+ B/ }# U/ y5 `! k8 L# i 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 U& w! P* G9 c+ r. y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 y9 k4 z2 l% F$ X, F: y# ?# a
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. t; _7 d$ @- Q/ G1 p 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 I3 z& f$ r* c" W8 k
. V" B2 y8 _9 i* ` [' [4 D# u! v% N7 G: R+ h. W8 L b5 ^
(二)半月痕的作用
; X6 |) o0 Z2 d* S) N. B 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" [) R- c/ P0 _$ d% t V0 ?* _ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 Z- F. \" X# l$ E: t! [# z
元气的作用:/ E, G- J0 h3 H% r
1、濡养全身五脏六腑。- V; n; m! f) i4 Q) x
2、推动五脏六腑气血的正常运行。& }) X) f1 t7 P
3、抗御外邪(免疫功能)。
1 e* t+ h# Z$ n" V, C0 ]; n 4、长寿抗衰老物质。
& t: R" i' h" `; E4 k 5、遗传物质。% \. K! g1 K8 g7 Y$ q7 D
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
/ x8 K. g- H+ a/ C% G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
8 r. t9 P) U# v" p' |1 E! t 中医学说:“精血不足补之以味。”
$ ~ ~+ Z; d) G p 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 H7 D5 ]! e# Y
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕) {$ `$ }, w6 D6 p
1、数量/ y( Y6 |' h7 O) J8 f
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
; m4 L2 I; }: w& s i 2、形态
$ v5 x! A8 h. b! w) Q8 ~ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 I" a( J6 t: I" E/ `" G1 f& R
3、颜色% ^- P" F* h* I# O4 B* S0 q1 X
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" c) l9 X' i5 H0 m
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% ^* H9 e8 C9 j6 g1 ]. c3 E(四)不正常半月痕
/ W% C6 m- b$ o0 F 1、半月痕少" C |7 _7 D- N% J: m# Q5 } W
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。2 A3 S% N0 u" F5 T
2、不正常半月痕的三种类型
2 l3 k% c; y5 d3 N' J ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。7 b7 F# K- o7 e# J# w: a
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。) k L' ?6 y) q& o
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
2 Y1 _* [0 t! E9 u; I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# q6 N! N( H% j- f ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
- H% ]5 h! c5 T6 K 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
6 Y9 F3 l3 i* B1 I% q f( p 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* \, x7 e! H( j5 U; ^" o; Y ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
9 Q* T U% I8 U6 Q- B 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。7 l9 y8 Q, {- A: ]0 a
中期:半月痕开始缩小。; i. B4 G) b3 l. j; _* d+ u1 W5 r
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 O* h8 Z$ s$ T9 i2 t+ N$ D7 ^9 x 3、半月痕面积
& A" e8 f: Z: X) t ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* W2 v3 b& ?3 Y# t
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ r. o& B, v, Q4 K1 ]. E( Z; Z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" J6 d: w6 Y7 I3 f2 i3 _; Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; `5 q% }% H+ ~9 m2 f/ ]1 O9 g1 n ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 _/ a g3 \9 _ 4、半月痕的颜色5 h. ?5 b4 @# w/ b6 o
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) {' K" ]! A6 G/ w3 Z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 B5 f J H% Z) k) ^' ~2 }* B
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
( r3 k2 t& @ \. a4 @ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ M+ h; |8 J; Z9 \
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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/ m' n; ]( A! i) D$ o(五)半月痕与五指关系
( W( D2 x7 | ]8 t$ U3 P; a; p 1、拇指半月痕——关连肺脾
* }2 x$ J- p" v- Z( ~& s 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
! x* ?0 P" _$ O 2、食指半月痕——关连肠胃
8 M# q5 {8 _# ~( H# G/ a. z7 ]6 F, @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。' S( r$ B7 t, }- I" X: F. F6 H1 k
3、中指半月痕-关连心包经、神志
$ e9 @2 O; C8 \ Z5 o 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
1 `+ j! g2 q: Y4 T 4、无名指半月痕-关连内分泌
& Z0 |" S3 J' J+ Z+ @, u$ ] 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。: a. B6 u4 V+ K% S: z- W
5、小指半月痕-关连心肾: h$ E% @0 R2 `
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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