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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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4 F3 V1 H @" _/ U1 q' A(一)什么是半月痕
) f; n# D4 F) K! H 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! l$ E. C/ Z6 K4 c& n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 J, j/ I% d8 _3 J
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. W; r# x/ G. u: }' R
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。1 s) @8 e, T: i& A6 r' a
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(二)半月痕的作用
7 }; a+ X" M) D8 ~1 l% k 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& u' i) E: { c. V7 y' Q9 ?# S
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( H P( E4 s( r1 r
元气的作用:3 c) Y3 Y9 R5 E6 m
1、濡养全身五脏六腑。6 |8 S3 f [! h8 L6 U8 x- `
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: F" a! q- D+ x+ P) c- D 3、抗御外邪(免疫功能)。
- s A( R1 K2 M 4、长寿抗衰老物质。' O$ Q& D+ D. N8 w# v4 e
5、遗传物质。0 T6 b8 R' H* x/ _( u4 v4 O
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, ?- T8 B, a6 m6 q5 G+ R5 @& a$ s
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- s, O# D2 `& b$ w: |: H 中医学说:“精血不足补之以味。”
6 G1 } g A* j4 _0 D. e+ p: Q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 @- u! ?+ N4 s1 d: r 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。0 M8 H/ m9 e- H+ R. |
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9 c) G2 g: x% M8 P/ Q(三)正常半月痕
1 n8 g9 m3 P8 u" y0 \8 l- d 1、数量; e- N, h% D7 [" l7 |; m
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 F1 D, a1 F' K8 U$ Q* W( V" F
2、形态' }# ~1 U6 K( U" F
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' a5 G& T4 ?1 @% K 3、颜色
7 l* C6 d z' X. B' T. f 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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8 }5 O$ f% C8 s C& q# M" h(四)不正常半月痕
: a( N7 W: S* N d 1、半月痕少
& [, w) a [( Q4 u 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
1 s r2 [+ R+ U. t, n 2、不正常半月痕的三种类型4 t4 m. q, \3 J4 u( e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
9 e" O) N; ]' n' W6 {) g4 p 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 ^# O4 K+ r- u+ W2 e7 J: ?2 Y+ A 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' p0 ]' ?, K# U# C, l; Z; _ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* U- ^0 M4 D c6 h# I- S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. d3 j8 R" E( r$ [ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# U( O% b8 x3 n' G
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) b( K$ R; r! ~6 Y" R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. D4 ^+ [: B+ f$ f5 V2 G7 ? 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 S" W7 W, [$ v2 j1 D& q8 t! o5 d& N 中期:半月痕开始缩小。8 |- p# }+ j" i& }7 @6 W
后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ U+ i7 c- H3 i4 Q9 c; J 3、半月痕面积6 g! n, R# x! `) I/ Z
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。5 I9 i# w$ W/ X* M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- ?1 v) v Y* c, F' A* z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 m% p. p% }+ l! |8 H 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ Y# f+ ?4 O( @+ T. P; G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
m7 e; T5 h) }) U. }; q 4、半月痕的颜色
8 F; B2 j4 ?5 S ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 R _1 r. K4 |) w* V% O% B
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。% A N) R; l1 N1 S/ H# D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 H8 b3 W7 T) o! o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* u8 l4 [1 V$ [$ V9 n+ i2 K ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, N# V2 z. _3 w# c3 T' g& \5 O
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(五)半月痕与五指关系
& Y. I8 n* p K3 X& h 1、拇指半月痕——关连肺脾# U. s, {0 C/ V/ J
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( C u, O6 J* t2 I3 g 2、食指半月痕——关连肠胃$ v1 ^- A3 F2 j9 \; i; [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- h6 Q' b ?8 D V/ Y, z' P 3、中指半月痕-关连心包经、神志5 v. |% C( y P
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4 L# y: B7 x: D0 A& Z 4、无名指半月痕-关连内分泌
) |9 q0 s2 r) ^8 }* ^' V6 ~ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. M6 y- [8 {$ N$ \, K _ 5、小指半月痕-关连心肾 t8 T, H- V. J& T- j
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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