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忌糖：% x M7 l' q& Z5 v" p: a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" f0 r4 W. ~- K/ T/ s) G0 b
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忌油腻：( |& @ S6 K5 k4 x. b" F% ` E
o$ M7 O9 y u9 y6 ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：" y# c7 m9 ]$ [# e3 Y( O6 T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 g r4 G* v! H" V& A
4 x; G" L: z9 G2 p. V' Z! y* g3 |忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( O! F7 H7 F' r# c
6 a- h' u: V- w2 O, o* L9 a忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 h- l" v& X" Z- R0 {" A0 @0 y
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忌经常戴帽：4 O* |" J9 t& I t5 K
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 U" R/ p9 q/ P' y' t6 s. ?' a忌生活无规律：" w6 f) v$ T7 Z2 m
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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