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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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) R6 F. H, C3 Y4 @ J诊断：干火
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5 ]4 y* x5 V1 K治疗方案：用水淋灭“干火” 2 M3 j. L0 M+ v, {- A' H" h6 X
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 + ]6 ~5 @* S7 E; R; T) N
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 b; e+ d& A' v; H7 s
- S& a: l0 m/ R 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* D5 ~7 H4 F: j
* w. _ J3 O% ]8 ~' G+ f* M! V症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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5 Q; l; W I/ e r: ]& u诊断：心火
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治疗方案：舒畅 : R; q7 V0 ^/ H2 w) ~
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 C" R6 {4 E, x, t3 y
/ V1 W' `8 P; Z; U- l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. m. n) M: f5 |% S" f
症状三：带脓痘痘、干燥 0 s! d! }% {' m _! v8 e1 `
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诊断：内火 , o/ C8 C- m+ r: Z& J* X% {7 ~
- C/ J5 F0 d4 v, |治疗方案：舒顺，清解 / x8 I8 Z# D; R9 w: t
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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* d5 C3 F. }5 E- Z9 ~/ Y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。0 W1 X% y+ S9 G4 L" ]" {
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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