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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' W) d2 U M k0 w* N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. @2 D+ M3 _# R1 p: g* {; R
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 }% M0 p, P& q- A( P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# j: \- `1 U" C2 a/ @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& A5 T! g8 S4 k% l. A6 [ E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; O# ~& V. w: O, j/ A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& ?3 `9 T. z* `; M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 Q: K4 V+ j I, ^0 ]+ @9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& D# x& W* w5 e6 d |' r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! z* }* W; y. h* ?. b! R: C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ I2 ~4 ^- }: k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' d1 p) _. @! Q6 Z13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& j8 t. k/ W! g" t- f14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
\: A- U9 ^6 v! P1 {! \9 [* z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ O: U! Z* F: G4 s/ h8 e2 h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- a- P2 }4 A3 K& J
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ a& J' g0 g5 h ~- Z7 ]% ?
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" p& z& W w+ A) u. |; W. RA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ M. r% w, T G8 z1 b5 u5 N' c0 n5 n
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ R6 E! n+ }% A( [1 ^/ RC.每天早晚各运动一小时
; G" n% ]* I; [7 c* k. d19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- Y9 g4 l/ `" ]: Z" Y; K) @6 D3 YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! Q7 ]$ Q' p. n' T. Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 ^( [: B: P8 r8 T* H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 @8 @8 x, H( j: i5 S& H6 D1 i8 ~0 k# K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# a( L2 }+ X( G, p, J; Y3 y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 g" N0 J/ w$ r+ f7 Z5 O' m
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 ]' ]( t9 g7 i: N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ ~! L! q: Z. K: m0 l5 T6 t
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44