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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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* } |9 k. M! v/ K6 L- |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 c9 x1 O+ F8 ~# H# k" L5 [& q# m
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ K8 a7 \& z- z7 n+ c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: n, X) U/ i9 j' E; B4 L0 H' A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 u( [7 I9 U5 \+ P7 |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 v+ j1 ^. o( x& p6 F
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& t" P4 x2 i7 i% T0 A# l0 Z) }+ L
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 K* j7 k& U2 L0 v3 d8 | s: P1 R' l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" h, j* E* p9 D1 G6 k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- z+ @+ O( m! X. F, ?! D8 ~+ r10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- z5 R0 s9 j+ d4 w1 ~) x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 `! ]+ ?! [; _, `5 Y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( T7 S, U: W7 }4 F
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# k2 w# P, }7 }14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ |8 s' l0 e; x' U1 E, {* B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 [- [1 {" w2 S) W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
: G+ G) K* r: P7 Y% r17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! E4 k0 h( G3 o+ ^8 m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 r/ V: [2 Z- W% t0 f U8 O* z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" c" N8 I1 l- Q+ p% R2 a# F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 q" @, [( O! z- b7 ~! j) L! V$ Q
C.每天早晚各运动一小时 . W+ w( D# l+ o; [) G
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 n1 z4 }- \8 Q, o# XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 H/ ~3 \+ a$ q3 S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- p. s4 ^) P( b1 y6 q1 p5 N# ~C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 a* d, a" `9 H8 ^7 g1 j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 L7 o1 s& a4 v4 o% B. W0 {2 l4 G. g2 C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 y2 @: a/ G5 `# ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 M1 L; o* x8 l; aB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( u: t: I# G$ w7 z6 J) o: NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44