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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 S/ n, E0 c# I6 m: \, N. G2 I% ^+ p
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
% @# t6 j3 }2 `2 r) C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
- i: y! V F1 H( x3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
. Q5 z. J, u9 d, P' d4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
& Q w5 N$ M q6 D4 ` e$ i2 D5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( S e8 g; x- q/ ~6 E: N) f
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 h/ A4 [9 O" W8 Q+ O
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ L4 X- h3 G4 r* N3 q7 }! I8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。/ ]. @; ?7 @5 ^( d* k% T$ U
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。9 e2 O, c* @+ u n! n( o9 |
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
: ]8 s0 U# t( C6 E. O3 g( M11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!4 {' E* c0 Q5 u6 F0 B j2 f
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- h+ N5 u; T" [& A8 M7 Y( m4 `: I, K( e13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!/ f7 Y; ]+ B% L8 W
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!& V9 o- X9 i9 T7 ^% H7 T
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
5 X4 B# n- ?% w9 h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!( p2 G: w/ x9 H! I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 @& @$ z b# H
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:# q2 t6 @* [. ~2 x- Z; {3 l2 n
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
3 c' ?3 U* `2 q& }- fB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
+ t+ I3 O, E" V7 {C.每天早晚各运动一小时 ! C5 { H$ G5 d( \% m
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:" g9 Y; N+ V7 j& H- F, H- E" Q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
% E1 ^( X2 c; u9 XB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 h" b# S& ]" s, |- NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ {" x) i8 D- r; m* i4 i! vD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 p6 `- g# o) o" o/ i. p$ k8 U
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
1 P w. I) S: c" V& A, r* i6 JA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B# ~( X: u. ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!* d/ B5 B, q- P: \- T1 Z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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