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1百合排毒汤, ^+ j, t m; n9 K) b7 B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- ^- S# n; N0 n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% m3 L2 w/ Y; {方法;用水煎服,一周一次
; Q* j; v$ {/ J2 L, p% L$ P! c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 w5 }% r, N) U2 t0 H2玉米须菊花茶. P |. A7 [5 ` b+ i* ~. K5 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ O2 A6 K8 l4 K3 D3 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* a; y3 z I; d4 h {- A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 ?) T% \! h9 O' t$ l
当做平时茶饮+ c4 F, b" u; w% a8 y V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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