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1百合排毒汤
9 Z$ z" s: K/ L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, E: K3 |; o0 ?8 ^9 V0 t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 ~' k" L- J. y1 F) p/ W, S5 t
方法;用水煎服,一周一次
: b: p" a1 ~1 m( }( g# G! J" z$ e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% d9 v4 s$ U; G' W1 ]$ v9 B
2玉米须菊花茶
: r6 \9 ?! I' l1 ?8 m$ n+ [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ k% z/ C6 T! c3 I' b+ j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
f& C- `; J" \3 E$ o2 q7 M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# G- @+ K/ ^( F6 w7 [. R5 d' g当做平时茶饮- R; T( g) B0 y9 Y0 ]+ N3 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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