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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 : p: B: I6 t' z' R/ q2 g
1．禁忌
2 `/ S ^8 T/ a& L: Y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 9 X' I: M0 B1 l/ l" Q
(2)女子不能接触擂台。 6 Z2 F: s, r/ p( p1 T% G
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 U7 R8 u# {$ [2 N4 d, P) F% M8 r2．计分
$ A; P) ^2 T9 P8 T(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 $ x* k9 V& ^/ }6 J }0 Q; } N7 [
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 $ H8 P* {* H0 s4 \# a, V3 h
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 $ X5 y" w/ | E& H/ B
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
* `2 U" h4 v3 e) b/ ^% M(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . H6 M* U# ?7 D+ {: |: c6 z: u
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
. a; e- h3 p; P% C(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 " \! D D& b/ t
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 v& Q! A4 n& ?( @1 \) m, z6 F" ~5 v3．犯规 % N) P1 V3 ^* T; R" g" l
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 n, C" \+ u) ^) n x
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
# v+ d$ n) q8 g* y' p& N(2)插对方的眼部。
( C, v$ P5 o$ x3 ~2 Z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 T# Q" j( |$ _9 W(4)攻击下阴。 0 o0 m0 b+ p9 z- z" j
(5)锁对方颈部。 / g% J) |9 ?0 ]" ?
八、赛场工作人员 ! p0 p7 w4 f2 h( A3 j C# t
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
+ |8 l8 t3 T0 y! E0 R2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 & ~4 }! T8 Q7 V* J- R7 ~* d
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 z: q! E4 w# p: a) ^
古泰拳的基本拳法与招式 " M+ @1 T+ a3 K
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 X9 v I! ~& B9 s: i& ]最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 w6 L. H. L5 }* j& z5 R5 O% ^8 H
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # E/ @& p8 G1 o& p
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ V9 `& y3 c% I/ k(2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 I! p# V( ^. n; ` h* x. m
(3)按耳 提留护面侧
, } Q' h, t: w7 f3 b" d(4)拦格 手自外内拨 . i$ c: q1 _8 w, |: f! L) X
(5)斜挡 抬拳斜上格 . v1 J2 [' d, n3 l3 W0 v Y
(6)高提掩 双臂轮流高抬
4 g& i9 B8 k, K+ m6 Q$ \(7)戴冠 曲臂上提时前冲 " D, S7 O# G& v! m, Y
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 $ w7 ^7 O2 G3 z; h
(9)踢臀 侧举足后弹势
) j& y) D4 z8 f6 O(10)耍膝 双膝连上提
& H4 N$ H- K; [% J(11)献莲 俯首前触势 : T3 C0 Y) ]. G+ K- \
(12)回踢 回族后摆腿 3 U* e$ S4 d+ n# I) B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ }5 _" P |$ H# k- c9 W泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! n. r: F: e4 r) A$ k9 {
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; P! F/ _8 d, w7 A2 F[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) w3 P! d% M8 n! }1 \( X; F, h6 Y
8 I/ |) Z# V* Y. D8 ~/ g0 M2 nhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 p( B: P6 O" b s. h, q2 r
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ' ~7 O0 @% i# ]9 ]' }
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ ~7 y! q/ U5 y5 R盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 t( Y3 [+ F. Q4 x( i) g0 f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
& M8 x% f/ J, s* }! }. M 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % X3 E: E2 P( C
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 `) b: X$ Q8 I3 B( r# M" k1 j相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 C- ?* ?9 s3 D4 o0 `4 Y/ |$ k
头两式：前抵、侧抵。
! Y3 O: ]1 ~2 L2 K7 {" L' V: J2 J拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 s2 I% m$ ]& f; @
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 c: a. p6 a4 `1 P; ^& t7 W$ e+ ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ p- y; t3 d- M6 o# P0 x) m膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( l0 \* J+ q+ A2 v% a# C
有关的基本技击术语，有以下口诀：
) S8 j' @) V4 ?/ A" b并(相对) 合(进) 取(执)
' P% W" d0 \: a) k$ n藏(断) 佛(拨) 切(入)
$ C9 y: y x5 p2 s8 x- K4 U$ U; F冲(扑) 撞(扎) 压(按) / a/ {* d. q+ }" A2 w1 A
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
9 d. M5 Q( r* O g! P& r4 f投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 K y z( p3 M% z5 e
拆(解) 避(闪) 答(还) ) j7 R, d; U, d- f- [/ F2 f6 d
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 {4 }: F, }6 O5 T( J3 ^- ~" p
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 0 g1 p6 H( W$ a' K/ u
母 招 ! I+ A: e* N% ]7 n8 g& n/ P- L
曲折步形 外围招架
; |7 q9 @- [0 r& v飞鸟投林 内围招架 ; N0 p e9 `/ E% q5 T4 P
依诺挺剑 内围肘
3 x, W% o0 X! G9 o: w爪哇标枪 外围肘
* W, V- B6 s0 m" o; ^, G& G拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 ?# g: h0 r3 Z# O: B0 A6 i
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 J, G) C% n6 p! o- f
蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 y( r9 I/ G, B, H! O
击木楔 肘击对踢
" L$ a7 E7 x) v5 o. a: {4 P鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# j' z* w; a& {. K- L断象拔 肘砸腿股 7 \6 }' H* L+ K; C# z1 M' Z. J
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 * ~8 u* W4 I6 t+ [5 E4 z
天王转化 蹬脚对踢
4 L2 D$ I5 k, G: e. R# h减火焰 格拳反击 % y% ^0 z% k. A5 V
魔王博猴 踢撞对拳
6 u- s# x s6 t' j折象脊 拽顶撞膝
' b3 r8 a% a" o3 _4 ~4 _; m子 招 % x( [1 C* X; \! L( D& D
神象奋齿 挤身冲颌 # p! x. s, M3 o5 P" Z1 u' W
抹面腿 格拳直踢面
9 e7 }5 n2 t- V4 W M# ^( g/ p鬼王搂美 卸拳拿摔
) g- p, ?% s1 G; t天神射箭 封肘冲颌
9 `" r* h G9 K0 a' s& d, |9 r折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' p5 Q# _! m& h% V c2 i
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' Z& L/ i2 M! g
野鹿回头 后蹬追踢
" P; [- Z' z2 f; ^神猴献宝 内卸冲颌 4 _- k) w/ G1 r% h4 o2 w
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
% F {$ B! {- O0 o: S山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 W. [( \6 G* I j" i越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 4 r/ F+ j0 Y& j% T
漫歌擎柱 避踢蹬后足 2 I6 B( `% o* S3 f5 l
扎花环 内闪肘刺胸 5 _2 r4 J' m% C: W) [7 p+ h X
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 m( p# S* W- L! Y( ~" k2 F6 j* t斩葫芦 内闪肘劈面
; K) n3 L+ w% X O8 y% G, ? 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 {& f" E6 N% i0 `( Q1 H
隐士投湖 飞身头触 % ~/ W1 y. s7 {" ^# O# @+ W: d* B4 r
麻雀取水 上击拳法 * \5 J. D' i& T( J9 I
天王掷轮 转身鞭锤
# N+ i- u, ^, l7 E; U8 ~鳄鱼摆尾 反身后蹬 / K2 u; W3 p: P* q& `# j- X
鳄鱼戏尾 三合踢法
# j; O. r7 D$ z( O牡鹿耀角 双飞踢腿 3 p' ~8 Y& T( u6 F4 R/ i0 ~# e
蛇驱壁虎 连环撞踢
! T6 y; P& [& U% |雀女戏水 挟劲后抽踢 % `! X \7 Y O5 B, S9 T M* ^
天神制军 冲身蹬腿 1 p" P4 x! l6 a
天帝过海 飞身高踢 : M! s" {' [- `, i- L
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ) O. G- y/ W, q3 y- h- U' d
战象交齿 双肘下砸
8 T, S2 @4 y2 D) |- f0 v转战龙门 后抽肘法
+ x8 G1 ?; s4 ]( y% f波涛拍岸 转身肘撞
7 x k1 e0 A4 Q. q流星冲霄 飞身冲扑
* I7 ^ T3 F4 ^: ~! @( F7 H Z z" k神猴腾空 飞身膝撞 5 i9 q9 j/ m# e* u
天神搏象 低身环膝
: ?2 E7 n3 J$ t仙妃坐坛 飞身臀撞 % {: N6 U- n0 ^3 r
天神折箭 封肘拗臂
$ S- ?, W& }' p7 |3 d2 A鳄鱼张刺 回手肘法
5 Q3 y% l6 s* r; J天神入林 踏膝腾身膝撞
5 v6 _) k/ \1 k# i" {神猴掷妖 执腿摔法 : x5 q+ s" r' u! A+ C
坐折凶憎 低身破马 0 }5 K+ u3 j7 i9 a/ U' K
武将回枪 执脚侧踹面
( f3 V+ y/ {3 g# u9 f古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 : [4 C: b8 v" ^7 o
古泰拳功法 U" Z3 M Q! Q, {1 \
望日功 1 _0 o2 X0 p) V1 n7 L# p- H' q
古代泰拳功法的首项是望日功。
* c) V- m+ M T$ H# \6 @即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 6 j; w; P6 V7 L2 J' D3 N$ C
长跑功
+ P+ w7 z- h: j- @# J在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
& Y. D' v# J* W, w% R' W+ g担水功 / ?5 [( y. h7 ]" a! E% {: p
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 - _% y" a8 j) d; Z' g, B( r+ p
早浴 % I. n, Y+ Y6 X' I7 }0 F, R6 N
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ h4 `- ^# a, [9 f7 B& O2 D' U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* u( g0 b7 w0 K! ? Q( J" s: L: E1 T& x6 [. j) {
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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