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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
! q; V" V. N2 `( S, s: e V<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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# z# J% ?- r2 T5 l9 P& p7 l9 ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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; l2 K- `8 w& x- Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>' I7 F- M5 B% b# `2 j! G$ F6 m2 J" L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 M) Y( D; w! g* A6 N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
; E: J8 M8 U* S, L$ S' s. \2 {) a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 W5 a R" T% H0 a4 Y; t+ I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># c2 T' v5 ~& M% ~. P1 O( o# A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 r) L/ P p! Q) \$ {' n' u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 x1 i) G6 X1 X Q+ Y( f
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 o' ^1 e4 k p, Y' x3 ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>" ?/ s/ p: x- _0 E+ Q9 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 N, w4 D1 i) V. M: `$ ?( u; V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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$ }+ K7 i) q% k" v' b6 s( t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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