【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 k; C. d, J* i+ A# }( i- C- k) N　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
! g% U; S5 t+ b　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 A+ h2 o7 _9 k' I4 }　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! }( y6 [2 ?5 o6 _　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 `3 a2 d3 I2 k; D; `8 G; j　　3.香蕉
4 \% s/ A  H8 v" d2 Y+ k, ^+ }3 l　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
) U! L3 U6 Y$ o  C$ e　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ g' B9 T& U( s# C7 ]" C　　4.桔子
2 v0 [9 t% _  T4 G. T　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
2 S: r2 E5 ]4 ]+ Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 n4 v! A% A" S0 h! N" h2 I　　5.黑枣
. X- X8 V0 G6 i6 H" u0 d　　　　　　　　　　　　　　　　　
( }  Q+ r4 W+ X8 `　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! s' F9 R% f5 F$ M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& V* |6 C4 @" U" B+ m5 u　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ I4 t  V  w% \' x9 ]  d! s  Q- A　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
  `, R* J- d0 W. d　　8.菠萝
7 e5 S# w6 M# i3 ^' e" g  q/ z　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ \$ K7 q% u+ C  m8 P# k8 v( @$ z　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！