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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ Z8 b6 {( F* l6 b
                  - R4 a* D: ?: l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( q) F9 N# b4 d0 {; T: t- u& Q* i, y5 E  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" I  Z% S2 v6 o5 M" t% O                 
. y8 G( \) W, y3 ~. d" f+ M( E2 Q6 M; l  2.柿子
1 b5 H: S' x( l  y4 q, b1 |1 ]/ b                  0 _" j" |9 e' |3 E% Q' g* C* M
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) i5 e, J/ `, V+ f
                  - H  G4 ^0 R0 G- M+ s0 ?
  3.香蕉 4 {7 A' \0 h% n8 |4 L1 ?' G: G
                  ; C/ X! t5 J7 c4 w/ I% z- e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " g- S7 A8 L* ]
                 
: `4 e) r) i7 o, s+ {* u& b  4.桔子
$ `0 @2 k& M, K0 b5 U( G8 t% C% I                  ; r/ \1 H  p; k& ?4 R' a: W  q/ d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 G0 Z- }  g7 l! t6 K) Y
                 
0 p1 d3 w! G  ~0 H) \  5.黑枣
0 y# m9 {2 E# G/ a8 t                  / d8 u. _9 H% }8 V  a( a5 U, E
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) r3 O% b2 |# F) w! d* H/ n8 N
                 
1 ^$ H5 ?% S) {  6.鲜荔枝 $ t4 g( V, m0 X8 f0 ?* o. m
                 
; d  H+ G7 v" J0 w7 y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 a. o( `- E6 v/ u- V2 ^0 O3 g' C
                 
; l, C& \/ P! i# u+ J  7.山楂
: M# ~: ?3 Z6 S! u$ K8 {2 T                  2 P  q# p  X. I+ h& X% S& A& Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  c! n2 J8 ]0 J0 a                  " U; M( [& X! ]' s
  8.菠萝 ; E7 V  C3 a$ Q# \
                 
( S: d+ l0 R' `& U) X  X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- r: {" V' J4 j# P  U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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