杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 146213|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 f8 T( p( K* P6 Z9 w                 
; r4 K' T( y/ N) ]' b  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 r2 M7 F2 C8 d6 ?1 \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 ?2 b, I  W0 \' K# Z) }
                 
( J5 o, P5 _' ?3 z* {; \, g* E$ }  2.柿子
( C9 B3 R" I5 e! \                  . d5 P" `, I5 S4 L
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! X1 ~0 z" n8 x$ d  S- _4 ]0 K
                 
2 Y6 l1 \9 a; l- Y) L+ W/ P  3.香蕉 2 P+ s% ^' [  h+ F
                  & H9 g3 x7 P2 {) e- L$ S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 X0 _5 r4 I0 }5 Z) j1 e
                  , p$ u5 p  i3 q$ I( d: e- @9 W6 `
  4.桔子 2 Q! v) `: b, i) a' f( a" H
                 
; b% g4 k7 v; A' W8 k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( E: z; _! i6 t* H( N                 
& M2 i/ C, P7 I/ \3 x  5.黑枣
; }4 Q  K; k1 B6 j/ `  [! v# j                  " E  V  X. u$ ?: I- K- ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' _/ U' c: Z9 z; j- h                  . l: \) P: A! z$ r  V
  6.鲜荔枝 * L' A4 Z& S" q+ C0 y! m
                  . K6 h9 r4 i: k% W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % `; a4 B7 s% v
                 
3 L# X4 t9 P2 A2 Y: r$ f, E. C: U* p  7.山楂
+ F6 v7 P2 J! s                 
5 e& G- R1 Y; b$ D" P+ a# s/ _1 H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( J- b9 n1 t( I" P$ i" E6 t" l                 
. g" u. Q$ l4 |: G  8.菠萝 4 A" N8 `7 `) a5 Y& ?# C
                 
" r- e5 p6 q: u7 p- {- d* Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 S/ x1 t% a; u) t/ r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-8 04:27 , Processed in 0.052832 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表