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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + @) ]* a* ]. a. s
                 
! g& N$ ^5 S6 m1 z3 \4 z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" F" y  e* X; z5 z, r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 z4 R, J  Q: N: G2 u                  : ^6 X3 ]  b: T4 W( r9 q
  2.柿子
/ ?6 P! C9 J8 ^& p* `                 
& N7 M, v; {, {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - W( g& D, X# a' ~. d4 t
                  % \) S1 U+ n$ t% D/ f4 Z+ H0 l3 N
  3.香蕉
# R& A1 P& z" B% j0 e  ?                 
2 H) F) {2 i" U) L. D0 R0 N" H* m  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( U, Z7 F; o8 O# m                  8 Z$ V( p5 I: p& D2 [' D
  4.桔子 6 U  b' _6 C* h% r4 A: L
                 
  N, A' x; B5 M' @) R1 H0 J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , }4 V4 ^) J. z
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  5.黑枣   O6 t/ y8 i! {* f* ?  D
                  , o% w, U3 q2 P1 y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : E1 h6 }0 ~7 n0 h$ Y: u
                  : k2 H1 o$ |2 J' q  J; \: S
  6.鲜荔枝 , s7 A# c- O3 D0 `! @
                  ) M. i( F" j; W7 `0 p
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) y. y* m, J7 t                 
- L& N/ l5 o7 N# V% W, G  7.山楂
/ \9 i7 `6 |: _$ T. P/ M                 
" a! X5 n$ T1 C  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" Q2 r' H4 l; D' u                 
# P. B/ H$ N+ [8 e& j. R, y  8.菠萝 " C6 r$ g+ M* N& m
                  9 Y2 [8 T( \, e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: C$ u* W( y& J( n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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