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额头痘VS肝脏
8 ^( E1 p. R8 G& K F; K. ]* u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 R; X. W H6 m. c长效建议:让肝脏按时工作
) u) |% F" U% d7 o: m* W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 h6 U+ l' k- {: |4 c
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
8 x9 O1 O3 V @( ]! ?1 ]9 S" C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) C& ~( u7 r* W/ X! ?# O长效建议:少食刺激性食品 ( D, \# Q( A* ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ ?8 p, ?+ J+ v/ c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # u8 ?2 w( R5 E: `" G+ u4 Y5 J
长效建议:舒肠助排毒 1 L4 b1 A6 ]* e5 l1 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* K; h( N; x2 V: c; T/ H/ }/ F1 j印堂痘VS心脏 0 S( P# g& u: M' M
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 |. k$ s' @8 V& s* C# y" u
长效建议:注意保护心脏 2 J5 ^) i, ^- t6 O$ k; D( m' Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! P) h$ U+ {5 N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ }0 w0 K* I X3 p6 x; w! s
长效建议:清洁照顾边缘细节 # K/ D/ z- t" s! s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 Q a( J# u* } V" h9 i+ Q
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左脸颊痘VS血液循环 ( ~6 X# M) ^- i( S- n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * Q' Z# P: T$ h( v
长效建议:加速血液循环
* P3 ~6 u' n- b5 g b1 m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 q4 U$ B; |) h+ z" @1 u
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右脸颊痘VS肺
) O( \0 H8 v g& Z0 F9 V右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 D+ H" R4 N! B! J2 a- |0 H
长效建议:禁食易敏食物 ( g) F6 o* z" m' e7 B2 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. Q8 d5 b4 M/ h$ G+ x+ X; V g0 U太阳穴痘VS胆囊 ( w5 ]# R4 i2 o+ v8 P& _# ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; r- @7 @9 G4 X3 C2 A长效建议:给胆囊减负 5 R" z/ S+ J7 y0 L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; }( J- A. Z ]8 z, G3 \) @
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 p0 C9 X# ~' Y) I) Q G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) S, y8 Y; B) e) C* r, M长效建议:促使肝胆排毒 4 e! l: ^ \: B4 e" A
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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