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额头痘VS肝脏 , `' o6 S p" a. q! P* ^" j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! O# b% B2 h7 s2 S2 v( u! @2 [# D长效建议:让肝脏按时工作 ) E& K+ v: B9 ^+ ]! g3 M* S- h4 s7 ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 K4 C) N Y" O2 S r6 _6 T: c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ; D$ r9 R9 ^5 R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 }+ N! X$ u) I* f9 P/ K% K- i& F# L长效建议:少食刺激性食品
7 y4 J, `1 b+ w) m& M" W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - e1 K6 X. q# n
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唇周痘VS肠
$ ^1 P, p8 S' ^/ H便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / n6 ~6 t6 ~' d7 O5 k# `, \
长效建议:舒肠助排毒
/ |3 S; E& k, K" k, t5 E1 e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % o# T! Q. F5 d- V
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印堂痘VS心脏 ! L7 T! W$ \, F1 `! G( u: ]6 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 s8 N' N$ E1 ?7 D- r( o1 a
长效建议:注意保护心脏
/ `' |' K1 r% a5 y' s E8 u) Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
_& |$ A) X1 V# O! [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' E% B; a: G% `: j" e, R
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 Z( e, X$ {0 s# f& H, d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 8 J5 P# B# J* H0 k) c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ?% Y* j d, r( O* M' t; i- z: E& |
长效建议:加速血液循环 : A; k, c7 r- R
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - a7 t3 P& n, i0 ]* a0 e
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- K/ L" U8 P4 Q# p+ U右脸颊痘VS肺
2 u2 d% F8 ?+ }" Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ T% j& P2 l( \# ?/ [长效建议:禁食易敏食物
. J& [* H+ j: v8 V# b: S/ z6 s" ^! R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 4 A3 b) S# r; _- [- Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 ~0 f: x% P! A
长效建议:给胆囊减负 ; k" ^; k; T8 k3 l3 b3 v- C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 U* `& ]% `. b. L2 |" K
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% R. r6 ~7 ?6 C% [ S: D& D; b腮边颊痘VS淋巴循环 / o/ C- y8 p8 b( x. l0 y" q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & w* `6 j' [, r/ ~" v- x9 M
长效建议:促使肝胆排毒 - l+ Q( ]& A8 V. x6 w& h2 D6 W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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