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额头痘VS肝脏 + D' a& j% t. y/ m6 q. ~2 `/ ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. j! H. H9 S; f' _$ y' a长效建议:让肝脏按时工作 / o( C& P* b- H0 D Q. ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 { y+ k J3 W7 x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 t& r1 C; S8 y. A @5 K
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7 e; g+ j0 a; s8 V鼻翼痘VS胃 3 h8 k: C$ ?0 G, ]" o @$ o9 r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 x1 Q2 s2 }7 c/ m& Y# A" q/ N: ?; `
长效建议:少食刺激性食品
. _" J8 e; ]; M W7 n- S/ k8 s7 Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' s* x; d. \! ~1 ?* T2 c
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唇周痘VS肠 % h7 Y. |* z5 S @/ e& x: v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 Q+ t! K' d3 {* \
长效建议:舒肠助排毒
7 C; L' {2 R. }) ~1 O服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 i! p# Y% \+ ^0 `; F5 E
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4 u8 a8 S6 F8 ]/ n# z印堂痘VS心脏
- d3 w! p! u. S8 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 Q j2 \8 j K* {3 f+ G- l; @
长效建议:注意保护心脏
0 Q! ^! ]2 p) h9 x/ [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 u% \3 u, ^7 D发际痘VS毛孔 : F5 K* k: {/ a( k5 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) K, R! X- b V长效建议:清洁照顾边缘细节
& L2 X$ i0 z. S0 v! w7 d, h1 m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 3 r& I. h. w! s/ J1 r! C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 q5 L9 d7 B3 t4 I1 ]' w2 @: U长效建议:加速血液循环
X `1 s5 t' v% B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ l$ {% k# L5 L2 }! _) f s$ g右脸颊痘VS肺
8 N5 S% F/ |2 z; Q* e# z, W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: U* i8 y" w' J# a; d: `6 {长效建议:禁食易敏食物
' i" v& @( Q8 \$ S( }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( v, y& A& r/ s! j/ S) H4 f( r
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% D- `* l7 v$ U" q/ d; O太阳穴痘VS胆囊 ' u- i j% d! y. T( a4 X9 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ W6 N( C! @$ S# r/ F长效建议:给胆囊减负
8 B! v1 C) Q* B' S g& \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " E) C1 t" a& K, }* C* g
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) h1 }: z7 d# K4 s6 {; y/ W7 {腮边颊痘VS淋巴循环 ) x7 Y. z- ~2 ]$ P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 b/ i/ l7 p; o8 |9 ~9 [
长效建议:促使肝胆排毒 9 X _4 M- v) }7 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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