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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: p, T4 `" @/ A( c
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# T' L! z& X7 h ~ T5 T 健身操：没坚持下来，所以没效；
, Y# H6 G9 Q' L- d 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
& y" f- F7 u8 [! V5 W" }2 l% W" x3 W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: A0 `" v% r# K2 w/ ]7 z) J 胶带：不用说，没效果；
* g1 |- z! m) B9 I% F1 h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" {- ` E1 j) j# }2 X 瘦身乳液：没效；
, b( P; d' N4 V# C& }2 K' _! E 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ u0 L$ c# Z1 {$ P+ v- e6 }
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* `6 ?8 n3 Q3 M0 g8 O% x, c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& V" q0 p. \# p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. d7 ]8 \* ?7 u
, c$ o5 h3 K5 ^) {% m 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 I4 X. y" M; T! }1 U" b
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ `) `, a- o: C% w b# f
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
