|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- h2 ^; U) `1 G2 |
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 t& z; O8 J& z1 [) i1 r1 u, R 健身操：没坚持下来，所以没效；' @5 Z% B& k, [
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, q; {' c% @& @. w4 t; m
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 F ^7 K3 M# N
胶带：不用说，没效果；
0 ?1 W0 p+ i$ V5 m 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, i" L; P4 _5 z 瘦身乳液：没效；
% ?5 ~9 A7 X* |; p8 u5 p. K 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 n5 {+ } ^8 Q" e ~) B
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
/ D8 B1 a6 k/ Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 k5 Z3 N7 {1 I( T* q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; K$ V2 B3 S9 K1 G
9 T# H1 Q/ g6 \" J, \0 m: z0 {
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' h( Y7 d. I" Y0 ?+ t
8 A$ |: W# E' n) M) M3 h+ f, x4 t5 `
) k; p* S# E( {* w0 M) Y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
5 N1 [9 T9 [5 i, G2 l( V
3 k# B: `: M# j& N# c& o" ?% i. X# \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
