|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; U0 j. |, F6 U+ E- I. I
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, h6 [3 R: m- S) Q/ b2 _9 q 健身操：没坚持下来，所以没效；
2 t s3 s! u$ ]. H; s0 g6 a 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ O5 M8 P" F1 r8 M# b; b4 }0 [' s- R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；) H+ J u) Z Z
胶带：不用说，没效果；
, Z! N1 Q4 F" ~5 i0 N1 B$ _9 R% w 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 o* W- [: [0 t2 [0 b0 `$ U 瘦身乳液：没效；: u! k) P3 |6 ]
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ Z% i) N+ ^: y, i v 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# k/ |+ K$ S2 c6 m! K
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- n# h" V0 m$ w% l$ i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 P! d) G" \# u/ r4 W$ T5 `
& q5 O; c5 p& `3 q: K
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, n+ ^! p5 ^( V2 R* G3 @; D% j
- h2 L+ t7 i2 n0 C2 [6 a# o, Z; X2 V: p) w, e5 C
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
2 z5 M* [( n; S9 w6 [! A# i2 P1 |1 ?9 @0 P$ N
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
