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脱发
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ' X8 M& G+ h; D) O
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骨质疏松
3 A, l4 N+ h& @$ C, [ 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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9 E2 ^1 F& |4 w! X. y# {, b胃下垂 ( s& _9 ?5 W z5 y8 r) k. c4 t3 S
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 . P# ~4 u; F- @* [' W$ |
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子宫脱垂 4 M, y0 [+ B4 V$ a2 u
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。4 M7 i/ R2 @- |2 }6 b' q$ ]
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& v' a3 {0 F/ A" N: |8 n/ I9 R贫血 6 O8 |4 B7 q0 n
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。9 I" u( V" k2 d/ M. Q! ?9 }
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记忆衰退 + L% c; _, }$ x
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
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显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
