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脱发( K2 k" {6 p% T& y; V$ `
! F: H/ ?4 f& I9 C1 x 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 & |' U9 I9 r7 k4 T% f" D
6 P. P- G' X* K9 W0 s4 @$ W骨质疏松 4 E+ S+ a1 X. m- e' u N, _
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( K8 x: r, _5 f9 M1 |; p
) H) V l5 x- Z* t$ y胃下垂
6 V2 \9 p" b* v. |. N 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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! H* n8 N! s& C* Q& |; `子宫脱垂 ( m9 X2 x0 ?) X
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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. W2 a% x5 M) q3 o; h9 @ v8 b贫血
5 Q0 E* S, _; D. {2 @0 k 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, ^1 N" a! S* {! R
1 w, i3 G9 k3 M, m0 g记忆衰退 / [- s' U+ {8 D" l7 R i! k
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
