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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: L7 ~5 X$ P4 M7 ~6 j! M) c( m
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 _: ~& _3 g. C- F3 Y! `+ {! R) H" f1 p
+ f" w( e, A2 N2 E& \8 ?透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ P% y/ P3 N5 o! C; ]* _( ^" Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 v2 [8 k* _! K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( q, ` I8 N* w6 S( h
2 ?5 t4 Q( T$ q! ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， i7 Q: X/ y/ m9 Z1 N8 z* o
6 A" q7 B6 I0 u- T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! c/ J* m4 o7 {9 L- t! x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ {9 m* I0 l( b
# |( c0 O! s/ h$ t# f2 B1 D8 f8 [% Y" T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ g* l; a5 s: u) t5 g. d
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" b# ?/ b2 b. W, N8 q& K! e& J
1 d6 k9 W2 g" X: i 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# O1 c: Y: K" H4 u6 ]/ o7 w% A
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) t& r# H* Z/ Q; j
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 z/ W5 X% w2 f, d( z/ j. c
x, H0 V* g, ~7 G0 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. m* Q4 f6 L7 P: c3 x' E
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. M$ [' Q) y% N/ M! \9 R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 {+ g0 p8 k# P8 G6 m4 N0 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( ~5 E9 O' K5 M6 ] @1 s2 f. p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 P+ T# R5 E1 w8 q, h3 H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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* x) C; g+ x+ X; O( W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. c2 u5 ~' C4 ?! n; A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 S" f+ v: I6 ~% u, A( y
0 U$ v7 }7 q6 S- t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 p( y8 v6 {7 i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# l4 ?7 U n* o* d+ }7 Y7 w
$ d# J& c. @& q8 b5 z+ Q# p* |+ J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ [8 g5 ]0 d: X" Q% e4 {3 M: F) \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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