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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 ? P% q+ z/ n9 v; j. z/ B透喔！！7 ]+ |* m. f- n7 G0 T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; ^4 o8 u/ q9 X8 D
1 [; ^% I: ?2 c6 ~6 W" C8 [+ Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: r" u4 S0 D' |. `3 c" t% Q
4 G4 a2 F9 {. l& P/ u3 P- m- @% Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 T1 {2 W- t" O7 q9 Y8 s( a0 [& [
! V) o) w8 y: U( \7 j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ E% P, p# \9 N3 s1 y" m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( I" L0 W( c# S# Y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" @# d! T5 ^( X8 q
* Q( M9 B& v9 O2 D8 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; t3 ?( a$ ]( ^8 s! S: x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. ]+ p4 q% q. H% a" z* w/ [
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! r% {( L: Z) _9 v
/ u6 k" a0 d1 S+ x的漂漂喔！！5 j/ N/ Q9 B7 {! w
5 \2 ]+ a5 U0 \6 ] U( ~" T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ A4 @6 H3 H+ u& |$ N
" R% N/ K, }5 Q# I9 I2 | 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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% v' @8 o# N+ j" a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% |+ f; r8 ?4 p. P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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- ]/ ~7 k _4 D) c% w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 I7 m/ k1 V! N
/ B' y4 ]4 z6 U/ \. S, a# j 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 ?& K, _; A) Q c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% A: P& P$ p/ m: b2 P" q
- i8 W! u# }* ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 r5 U& d) z3 _" X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 ?- E o6 I; B' k6 S% V/ y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 }0 g U/ _7 }0 h0 g( [
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 m& b% X/ a" R0 Z( C8 R2 e
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 m8 A6 u/ v y1 L0 j( R
& W8 O9 `, {% q; w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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