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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 P! ^: \* j# L7 H
$ L( f9 u d' | ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 E$ |1 L2 O0 z9 f透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 M8 y2 Z" |5 d0 `" s; k- K+ u
# v' Q. q% n! I0 S) P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 K% O( I8 b1 p% S
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. i/ n. ^7 @ v0 A
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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' C6 \' Z9 f$ X9 j; ~" f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- A- ]7 z4 r' F: g: q' b
- p1 Z: _& o( D/ C8 a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9 P4 ^* X5 B1 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' Z* r. J: K& |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 D% Z; ~' P; k/ X" B7 Z的漂漂喔！！9 P# n! x# d$ {" G
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 D5 K4 H9 @ K" o4 _/ } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ^$ J- `/ W% R; { \) `+ O
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 D( t5 y7 F% B ~% ?
7 U4 @( B+ f# P" _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 x0 a* p$ E3 a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 c9 g4 B+ ?; m* t. }; l/ b
, F, S7 O) r6 J& H: ~ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 Y( R# U$ v9 s$ v+ e+ i5 Q) d
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& s4 q& P$ y5 m' _0 }
/ X6 A$ h3 { v6 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# \" {+ U. ^# @) s: D V
" `" P0 A. l' L; \2 ~; |; h8 ~$ Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 z6 d p7 \, f _9 o
' R+ Y) K1 Z. ?( X& o0 m) |! \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ C$ {1 R( Q8 A: {2 s7 z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& X1 s; j! b7 Z0 l9 u( m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' z- `$ e1 T+ p( ^8 e
1 w( `4 o, s* T- q& [ j+ i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ @% w& i$ [, n, y9 t% `& Q
- n3 A. u/ l. |/ p8 X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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