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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 s( s; Z$ l2 u. `& j2 ^" I
: C) H6 Z' [2 y) d5 y3 |透喔！！8 T+ q8 w- g+ i9 z2 v0 p
, K. s4 Y2 X% w4 p 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, ?; _5 R. y8 t6 a9 K/ e7 c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 G: \1 g5 |% \8 C& k$ K* M
! ?1 N( j0 U, P8 t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& o5 K' g$ l0 e9 ^+ r+ x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. R/ M1 a! E2 Y3 l$ k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 ^# L5 O# s( |* e$ ?/ U: I
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 H4 D: W3 w' C& _2 I! h/ g6 | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 \7 j0 w- Q4 h+ l: [
; |- O i) _+ _* v! D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 `8 Z# T0 {' Q \# D: _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ P$ k! m3 }& C
5 y1 R: y5 o% x3 | ?的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ s9 F! [# O* h6 N7 O& b3 b1 m
1 {% ]3 @' z r0 [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( H- I9 N; Y {0 T
0 a9 m9 i- E; _: d! Z8 C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! P; S. a0 C, e1 n$ t
6 o6 f* R% B8 x$ v( I0 v1 B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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o/ T3 v5 a: v$ `; U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" }* n! ?' d) Y# |% d. W n6 R
+ E6 ?9 {" n0 J8 ^. s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ |0 U" w) a V
, U1 y, G- b- t3 g+ Y5 t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 V2 t3 U$ Q2 y/ ^. @" `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 C% x3 |, g" G( c8 _
6 F0 ?+ }& Q) _& {5 k& s8 Y* V3 @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" s1 g! F) g; p. e) ]
7 _3 Q$ q9 o0 m3 f8 @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. ?/ D. {- t) w" _6 u& b% [, V
3 x4 p& f" }) z/ c7 m- ]: Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 _1 |4 I2 i6 W3 k1 T! H& _$ m9 f
5 s% o, P( k4 x) {9 J% s0 a. r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 J4 j4 k. \& V2 t$ F$ E% ^
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% j, M6 m5 F p. J0 X4 f$ t& j
% U' }& s& x! h: L* o9 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; l% Q+ Q6 A) ?& a7 [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ E" m! G5 T+ \4 s# d/ @
7 x0 r8 }& P; Y9 {8 s6 N C4 G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ B# P$ ]$ o( r4 Z' e3 C1 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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