|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
* g2 H8 v; S# d) u8 q
( H, K+ V# K3 c8 p转载9 A& s5 g& ?: h I- A8 N
http://blog.sina.com.cn/hady
6 |/ g2 E0 f" k! k/ d前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ j; K* X+ w9 |+ x一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% b/ ^, o2 }! ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ {8 Z l* ?- m2 g& y5 Z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 P% p. y4 Z" f0 B7 ~) M" |7 o5 C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 a$ L* _1 I6 g |/ S N0 _
" p# i# o& A3 ^# Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 W3 l. f! c& s+ q5 [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
& ]2 H5 h2 g5 `$ h& K8 p. K e/ {8 S
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# D8 t: j# L) C7 {4 @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( R$ a. g0 `- M
% v4 g5 j( |* N5 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: r3 d) U0 P3 d4 k6 N. d; N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' A c. v$ x1 Y8 {的“防皱嫩肤私房秘决”。
0 R5 `' x/ @" A! C. M7 u- I, X& n9 l8 c: c- _, Z1 i+ X
１、维Ｅ当精华素使。
; e% _0 n" f' ~# T; j6 ^/ H- }: O c m4 v1 R E
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 H6 P9 V3 y; [一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* H8 F+ X$ Z# V$ k" `* N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% }3 U. M' F- }. G; _
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 U5 Y W9 b* E9 V/ _! {
5 v9 q5 K6 m6 \& P
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# H: A) w8 ^9 @0 t# j- I" i F) B
别不大，可以根据自己的喜好选择。" p8 U2 m! j4 Z! t
E1 C( z2 b" ?' C; v5 C& z1 i ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 b d3 U6 o; k& a9 L1 k; L, D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% G8 K* Q" m5 T2 J7 g3 k+ `+ SＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: [1 S( t# r! G, @; I+ l* x6 z2 o
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 Y1 |0 K% ~* z& \
4 T. ], [* u( _, H% {8 B! b
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 H4 r7 ^; D/ Y1 T* N1 X/ j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, _9 @: M2 T/ u( v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 X z" u# }$ P# m ３、坚持每周二次的自制面膜。
* m; z) ^2 ^, {. K: A; }
, g) w7 s1 u6 l3 m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; v4 c( r" L$ ?5 e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 _0 x. t1 `+ X4 e) f' }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, ~4 }: [/ C) o8 x1 F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 x4 s Y' }6 u L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
" J6 i4 j* C; ]3 E& N- |5 y: m* G, e: D0 k" e9 K4 G1 E) d
４、珍珠粉掺着面霜用。
0 j( a" o Q( I: X 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" {0 _( I: {5 n6 Z0 C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ n; S4 t1 L( s2 ^5 G+ _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 I6 l2 e! @7 J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
- N' E" U' p) f. i9 M8 r" k
( g4 l: H/ b/ |( N! |+ Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 S5 ~: ^9 S! n' c6 f: z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 ]' a7 ^5 B$ E$ e4 J1 U
- p6 j$ S1 ^2 s2 n- g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 M9 V1 `# X. f8 {" n& y: v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( }! h% |* `) K& L) t" \, ]% Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 D s- M% S! m, f q8 j) _$ Y, [
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
; J, h9 a: t% ~, F7 _
1 y0 ?' e; w0 O# b& l- E7 ?4 D/ r4 ^: ?
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ `4 z8 j% Z3 b
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 y1 }5 q" ?) S0 z' B3 d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, A' m/ O5 p' U/ K# Y
比较油，其他部位都是中性来的。$ z& O9 r: j/ `2 [* Q
' k3 j$ _0 X& E7 C3 }+ D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡