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生脉补气茶
" T, T% a' S* F$ ?4 R2 L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 S: v* X5 o i, c' A. C8 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + q8 |& F: b$ s8 g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " r4 ~5 N/ Y0 i
" I$ E* ?" r3 O# m 疏肝逍遥茶
; [/ @ x ~: }, I( m; i1 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. a% d, ]3 A; N1 l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 B) q$ r7 T, P5 l k P$ y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
2 W( V, Q' z7 Y, w8 T 7 E. o& n4 R7 T) z6 c: P$ U
健脾茶
, K- C2 J4 V# N: w5 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ @3 n* ?5 A8 N' A+ W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 M. L) |; J" C' Y4 ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
" W u2 N* a' T7 a# x, @3 _# K( M. J$ o' \5 B
补肾益阳茶
: o- [0 j$ E$ g5 W0 P4 S$ k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ i1 c. R/ g$ y( n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- g; d9 C) C- n( W' b M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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