|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' c( w1 E p" Q) u, |# C$ V0 a
制作第一步:
) H# b! `) a* H6 c1 w& e 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ W) X: A- `3 G4 } 2、加入两碗清水;4 t H: N9 t% W- `, {0 |7 O
3、再放进一个生鸡蛋;' w. d& O% t5 j- m2 A& c' [
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 @6 [4 d+ m, J% ~ 制作第二步:
& c) r, v! j+ ^0 y ~ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;9 w% n! c" p! |, d/ e- C1 W
2、加入三分之一块阿胶;
* S @3 K F0 @0 ?0 b1 o9 y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 K; n* f$ u# c; [% u7 k+ r' ~
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;: G8 {" y* A3 T$ t7 e) ~/ F$ C
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# i' J4 p3 {* [( z4 Q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 k/ n: I8 w! D# W$ q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左/ o2 x0 A# C& v5 t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 z$ K4 {8 l! q0 `7 b6 u; t
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
$ t2 j6 k, r6 B- _( v 黄芪 Radix Astragali % h0 }. f+ f8 t5 y/ Y( v' B
别名绵黄芪。& `% N D. a3 C1 h' c% \
性味性温,味甘。. m f9 K, S) D# O E. I* O
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
" v5 M: q/ K) U4 r( j' c 当归 Radix Angelicae Sinensis 8 M( P+ F/ [9 y+ N( M9 l
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* }0 x( H% \# X/ l0 S! {" U 性味性温,昧甘、辛。
' O+ w" L- \$ s* y/ ?* O 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 h/ Y0 D* ?* g" I
党参 RadixCodonopsisPilosulae $ k6 D# d2 E# ]4 ~7 `
别名潞党参、汶党参、晶党参。' L, c1 a+ x5 y, U
性味性平,味甘。6 }. U4 J- ]) X# z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, ~# K0 G1 f' \, A. W; z
川芎 Rhizoma Chuanxiong
' l9 M0 h& h2 n 别名芎穷、小叶川芎。. Q, L( }' O' Q8 S/ ?
性味性温,味辛。
4 s& I) x( p& n' R 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. Z" d9 t+ a) Q1 q% I: g 阿胶& u0 w0 X9 l& v- _
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
8 }0 J# O) |4 z! Z0 W. ? d 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ N- o6 q9 ?+ g1 F: \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: ]! K$ q" x: e: x
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, z8 g# w/ E7 }% L9 z3 n* L
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; y/ R# `8 N0 k4 r
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; N2 U+ S$ r2 R# `2 J8 D' I" {) V 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|