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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) \( M3 k5 ^/ B6 d" S, X2 I
) w, q" E9 z9 G  T" @( h
若要皮肤好,粥里放红枣。! |  }. y* _( p- l
若要不失眠,粥里添白莲。
$ A( T( y  y7 j2 p  T: a腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
. {+ k% z5 a5 p5 i9 n: R心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 p/ i# E/ V: n- e7 A头昏多汗症,粥里加薏仁。 8 T/ H2 U  c4 a4 B7 P/ K- c8 i  [; o" Y
润肺又止咳,粥里加百合。
  b, _) b! h2 z1 f( e消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 c8 [9 H1 f# k% N
乌发又补肾,粥加核桃仁。
1 K( A2 G3 P2 H4 Q. H若要降血压,煮粥加荷叶。 , f0 m1 F$ n+ B% l- U# l+ |: s
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
( ]0 L- n: H) H% m% Q8 u春季防流脑,荠菜煮粥好。
, T0 n" j% |! W7 s1 O. c' A# K健脾助消化,煮粥添山楂。 7 s3 `8 Y3 Z8 J& a' ~- o
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & O8 c7 J& R( _* D5 c; @
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 5 G: |4 c/ A7 M2 D  }
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
- @9 [* ?8 o; V5 p" I/ E伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
( O8 t) k' g- v, ?8 v1 U9 y滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ V& g) c7 K& u; j+ g生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
# U7 U! E; k, i# ^( A: x% @. z黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
7 W7 j7 \" @. p" X番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & a  i* ~7 a. ~& C: C7 f
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* ?; ~1 b' f1 B0 D# n1 p0 E4 b萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ' w4 ~- U/ U6 x9 E
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ' ^; C9 [+ d9 [! w( g. a0 W
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 G+ q: i- ]4 H  @木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 + n$ I, C' A0 f, I7 ]7 t7 J
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
) e) \' Q( B% ?, _, Q, v7 w胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
3 P) E. _5 m9 L. B鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ! `9 z+ ]; h( N* T" _* V
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 , Y& m6 Q/ ^0 a, g% M$ g! Z

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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