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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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' z7 m9 L' a# i症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / j i; p: V" G' o
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” ' @! W$ O; Q% {& z E% ^, p6 D
+ b: }! l) b) E 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 9 L5 v- Z- t5 @ A2 A* p% C
; X7 a Y" j$ G 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 1 B w7 [0 V: h/ p- `
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诊断：心火 7 ^" @$ t# r6 _" f8 H; \+ _
4 @- E- `+ w( [2 X9 Q3 D治疗方案：舒畅 9 H+ D% v2 K& v7 L) V' K9 m2 |
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。& D4 T4 P6 S0 n+ W( v7 j
症状三：带脓痘痘、干燥
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! |" X9 s8 U/ ]6 }& u! x! W诊断：内火
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& y" @, Z2 H |4 }治疗方案：舒顺，清解 0 K- l$ H, u$ M/ y0 `! f2 N
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 . j) D* P D0 q) y: s2 U0 F* J( T9 M1 h
3 \2 p( M; e: E1 G* p J煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。0 V) \% f2 ^( `8 V
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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