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1百合排毒汤
; }% x% ~: q4 W+ j$ _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% H* z; b( _2 _. @+ [6 s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 X8 O5 c# m$ p2 D" a
方法;用水煎服,一周一次
. d6 L- F" _1 X$ N2 w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 a; |! k" M9 N8 q; e: D; R" A2玉米须菊花茶
" `# Z: C @) n E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- n0 g4 T+ `; K5 j6 l4 c2 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
O5 H$ _9 W9 D; B+ w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, J- v. ]' ~3 i+ s; [& \
当做平时茶饮
$ Z; H" G) A; u6 B( _/ O4 [% S6 T0 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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