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1百合排毒汤 T7 m9 f* I2 p4 g: {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! l( W2 `7 n2 a( q0 n/ I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 T: S5 T! a, [+ a
方法;用水煎服,一周一次, x" g) N4 Q7 \* W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- \8 z8 R/ T! v7 v0 Y+ u0 E2玉米须菊花茶
5 E2 Z& D7 ?6 X5 ?# h# p. B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! ~9 @& m, r5 ~" y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- f( s7 ^$ ^8 G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 d) J6 g+ l9 B9 V0 P( Y7 l: J( |; J+ @当做平时茶饮* w4 p' m2 ^- f3 v/ v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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