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1百合排毒汤2 A" G. L5 ~, t3 D7 g6 ?2 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 Y/ x7 a. x( V2 P u2 C- [1 h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) e8 E, D% S+ E1 G
方法;用水煎服,一周一次
: \# o( c# a, Y0 A3 F) m7 k# t( f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# }9 k* D' Z" P W
2玉米须菊花茶( I/ K3 Z4 A# ~$ K* e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& c0 \: h8 }" {0 n$ X0 s. e) k4 h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( A1 w/ V, L/ o' n$ }7 h# c( W/ |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" v5 Z6 e* I6 N: s o% h, b C' z当做平时茶饮' H& O: `& h* w! p5 p' V; [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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