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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 r& D% T+ l* V y, [# ^1．禁忌 ' t- A9 [, \2 ]4 p$ m& V% N% `
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
: N0 C3 ]9 @9 [! q- n# d$ z(2)女子不能接触擂台。
) {$ _ R- q( Z3 A+ d(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2 L) i' U1 Z# m* I! e8 e2．计分
% h9 }% N3 L$ v6 t: e9 c(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. A2 c" }; M" u% i/ [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( T- S. c+ H! M. _, }8 o(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - x" y5 k! Y% M1 C; Y0 h, y
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 b/ L! V- ]; f# z) E# z(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ( h3 i7 p6 e" d
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 & g1 b; q) g) f% d
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 5 w+ E: z. v: h/ b9 x9 j- ~6 I
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 D3 G' @! M7 J' _" M3．犯规 8 p5 _ p9 Q- G2 e- M6 J& [
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 ~7 M4 v2 F4 M' p i, N& G. P(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 4 ^4 ^( ^3 T" m5 S
(2)插对方的眼部。 2 J A# j! @/ B& i
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! M( D3 S! ?* N6 H% A+ e; z
(4)攻击下阴。
! X& c- h# A2 j- U' H(5)锁对方颈部。 , S* E% P) b {) g
八、赛场工作人员 ' K8 k( ^! i) t) f7 [' X' n
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 I, q# e* d& d- f: _
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( F) U2 l! u% a3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 r, k! S, b! g" b9 S& a: i& Y% H
古泰拳的基本拳法与招式 2 X3 \' g/ s2 C+ I6 T$ V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 n3 t# P, f- s$ h. h ^- G
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 s/ x. P/ ~5 U, E) }
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： + K+ \2 M& S2 Q/ C+ k# `
4 v& w# K% n( \: N" k' v+ ?5 n
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & e# s4 L8 E. Z1 k, {
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 / a- r+ k5 c+ n
(3)按耳 提留护面侧
5 U2 V- i# i& H9 ]+ v(4)拦格 手自外内拨
7 L" P) R! d+ g' D H; M$ |(5)斜挡 抬拳斜上格 4 H8 R3 }9 E" t; s& C/ O: J& ~
(6)高提掩 双臂轮流高抬
s( G3 Y, a" Z* g2 y3 j(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# K+ F# Y I& s( a6 h+ c(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + W( [0 k0 F6 o1 _" R6 @6 M1 ^
(9)踢臀 侧举足后弹势 ~' T( Q @' z4 v4 G' W' z
(10)耍膝 双膝连上提
5 \8 A' D2 v( P7 x(11)献莲 俯首前触势 2 K, n3 Q% A# G8 k6 ^
(12)回踢 回族后摆腿 + g6 j9 J9 D" |/ d9 Y* V$ [
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - P. [* q& o( i& l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & T, \% G8 E; e8 N
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
B# {3 O( u" U8 @' A! E) V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 E- L& n3 P- O9 b o; c' ~$ i
9 n1 k6 [3 K6 C- }! Shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * R2 A, a: U% }4 b4 G- X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 z& c( z) }& D6 F9 V[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ z8 F7 Q H$ ]) Q& ^. t5 c/ N盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. I# o7 J' N) o, }7 C9 _% p易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ! q. _, a/ Z: I$ \# a4 ?8 E
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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0 d- r( i- {" Z ` V" [& M前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 T' y1 l- {) y' p. N, u) c9 {8 x' l
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
" C8 d3 y! t! l/ N6 M. J头两式：前抵、侧抵。 % E1 r$ p" K# R" F
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- b, h" A3 B, w* q9 y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 1 }6 b+ @. R& Z( V6 [
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ E. A% X) r l/ s) \膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 # z9 C, E/ [6 v9 i: g4 O# H
有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 ?2 N5 M& j: i并(相对) 合(进) 取(执) , @7 E2 r( F! D3 {2 y, B- y, Z; e; ^
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# i& }" Z/ Q+ ]0 K- C* }, R冲(扑) 撞(扎) 压(按) : o& w( r+ V9 j. `; n
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! s& l+ |9 ?' H8 U. e f5 A
投(摔) 攻(动) 守(迎)
# M; w. {4 G* z {+ H* a' N1 J拆(解) 避(闪) 答(还)
. u( _; W/ }. {/ J! i, u 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 I* k6 r1 y) ?* A6 r/ U$ N
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 j0 V3 W u% N9 |
母 招
% W6 ?$ O4 R. O M: R曲折步形 外围招架 0 m1 i0 }/ b4 o a ~( K6 u
飞鸟投林 内围招架 ! ]6 _; h: {' `3 R
依诺挺剑 内围肘
. Z! c3 F9 g' o7 }9 j爪哇标枪 外围肘 7 B& c1 w0 Q8 M
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
( n6 {( f- {, D8 ^$ X8 `慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ; |0 Y% {0 H7 y$ T, s7 l0 q" s9 c
蒙民捍卫 蹬脚对拳
" T# Z9 c/ X4 O8 @击木楔 肘击对踢
6 u& p" A9 x {- m鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' k! A/ ^2 q \0 y! D; f, g& @) S
断象拔 肘砸腿股
: D Q1 l R9 X3 `7 V) H神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 c' z0 H Q/ L5 h2 A' t# a
天王转化 蹬脚对踢
% }& X+ J" a6 S) {" {( s5 @8 ]: ~减火焰 格拳反击
5 c4 \. I! P' H; L/ `魔王博猴 踢撞对拳
2 V$ ]6 A# G/ o( _折象脊 拽顶撞膝
' L' o* \6 x5 J, o8 O子 招 * E3 H) @5 [) M! T' A
神象奋齿 挤身冲颌 4 `% G- [8 Y" m# K9 _+ A
抹面腿 格拳直踢面 ; c8 H! S8 |: v, O- i) e) B4 x- {
鬼王搂美 卸拳拿摔 ; D' E H% |& n' T* K0 a
天神射箭 封肘冲颌 ) ~9 X( |7 p5 _
折凤凰 内外闪、肘劈臂 , o, ]+ o" _/ e) o: y
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % P2 l7 E4 O6 T' I) t
野鹿回头 后蹬追踢
$ n( b( e0 J( A4 O e3 n. D神猴献宝 内卸冲颌 / Z( C a) H/ A) |' E2 F
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
# g+ r' B9 P* {; q/ k8 T1 ^3 d( U山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: g8 x$ z1 t2 l! V) Z2 l越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , {: f9 d, j+ \4 X+ M
漫歌擎柱 避踢蹬后足
' H: ~: Y' k; p* n- W! }扎花环 内闪肘刺胸
- [4 ~9 i3 }, C9 [老僧扫庭 扫足弯连劈肘
g7 k ]2 q0 y( f* M# i3 q斩葫芦 内闪肘劈面 # o1 `. x1 T1 A& j) M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 o& b; l( t, r/ U/ J隐士投湖 飞身头触 8 X, a! l& n0 X* r/ W) F1 E- r
麻雀取水 上击拳法 8 o/ W8 `9 g/ i, U+ ]1 o9 H
天王掷轮 转身鞭锤
a2 Q8 y# b k+ J' C8 z7 H6 b( v鳄鱼摆尾 反身后蹬 : M* _- R+ ]# X. q
鳄鱼戏尾 三合踢法
5 l: ^2 K/ h7 `2 N5 O6 {牡鹿耀角 双飞踢腿
8 }8 i( U0 N |- K8 D2 m蛇驱壁虎 连环撞踢 2 K* `6 v7 M, C h3 K7 f# |
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 ~4 P: l4 h- G
天神制军 冲身蹬腿
& C% \4 f( m7 b% H+ _9 J8 A天帝过海 飞身高踢 % A6 }8 ?8 `0 y7 l% E4 {' D
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 u- f( s% C: E2 C( z战象交齿 双肘下砸 7 o+ e2 [& Z4 Z" Z9 u
转战龙门 后抽肘法
. {* O. D- _/ G( T波涛拍岸 转身肘撞
$ u/ [% ~( ^1 Y0 T T& ~流星冲霄 飞身冲扑
, H/ g* Z6 M3 ?" O神猴腾空 飞身膝撞
/ t2 A9 N9 w; x2 p天神搏象 低身环膝 % N1 m' g6 T8 L5 t0 p' A7 H
仙妃坐坛 飞身臀撞
! F8 o/ S* B* C7 H. L4 U天神折箭 封肘拗臂
) f r& Q1 ]* f* A鳄鱼张刺 回手肘法 . v. W! a2 Y. k. w
天神入林 踏膝腾身膝撞
j5 H: @% c8 a# X* R% N0 Z' o神猴掷妖 执腿摔法 6 r5 a$ B% d! c9 Y8 q5 J# S. S, G
坐折凶憎 低身破马 : V) G, h- @& j4 h
武将回枪 执脚侧踹面 ) p: W! ]4 o& r$ J9 H
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
) D' o+ s Z, r3 Q6 e- O- A- E古泰拳功法 5 _; T7 b8 {- x
望日功
9 F7 j9 x. D7 \古代泰拳功法的首项是望日功。
: s4 G0 B: q* s+ W3 p. u' |' U即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 a* K5 q- F0 `% Z
长跑功
, ~- d1 K& L: f- D4 K* {在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 U4 _0 w9 u9 o9 z) ]9 h% H
担水功 7 `% A2 ~; ]; v7 R3 i3 X2 N
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- ~4 W" _* r! {: m* d0 T7 f- z早浴 $ E! ]+ `/ x7 Q. f$ e" V5 m# Z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 . d$ C! T1 M& a z, |3 C3 n! J; J$ y
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
[; q2 R0 b7 O. o+ u8 }9 k- b& \- s) ^5 `; J3 N
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 z7 ^% f% |$ C% s" ^
8 i' P/ Z" J0 q精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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