日志
健康养身|
- 分享 喝水有讲究 教你避开喝水坏习惯
- 喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情。每天要喝多少水?饮水机里的水安全吗?烧水也有学问?早起晚睡的水该怎么喝?您想过这些关于喝水的小问题吗?下面我们提醒您避开喝水的坏习惯： 坏习惯：烧水壶刚冒气“打鸣”就关火 纠正：很多 ...
- 分享 吃黑色食物清肠排毒 这13种食物要多吃
- 绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，“黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂”，康奈尔大学(纽约州，伊萨卡)的食品化学教授Cy Lee博士说。 ...
- 分享 夏季用车防止“中暑”和安全驾驶要点
- 车就像家庭的一员，在这个“喷火”的季节里，一定要像爱护家人一样好好呵护它，不要让它“生病”。下面为您介绍几点防止爱车“中暑”的要点和夏季驾驶需注意的关键点。 2012-5-22 16:15 上传 下载附件 (141.87 KB) 防止爱车“中暑”的4个要点 要点1：清洁空调 ...
- 分享 健身保健] 肚子痛别硬撑 6种腹痛暗藏健康隐患
- 明明没乱吃东西，也没吃错东西，但就是莫名其妙一阵肚子痛？想着咬咬牙挺一挺就会过去的。肚子痛是怎么回事？小编提醒你，肚子痛别硬撑，这6种腹痛暗藏你的健康隐患。 腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。以肚脐为中心，可以把腹腔分为右上腹、右下腹、左 ...
- 分享 [健康新闻] 久坐埋健康隐患 缺乏运动每年至少200万人死亡
- 城市中正在形成一种久坐的生活方式。在网络信息发达的今天，我们在办公室里完成大部分的工作。晚上回到家中看电视、上网聊天或者看报纸，也是安坐着消磨大部分的时间。久坐已成为全球的健康问题，世界卫生组织指出：久坐的危害仅次于吸烟，缺乏运动导致每年至少有200万人死亡。同时，久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的 ...
- 分享 彩色塑料吸管藏健康隐患 喝热饮时或释放毒素
- 随着天气转凉，不少市民的早餐中又多了豆浆、粥、奶茶等热饮。昨日，平时喜欢喝奶茶的小刘路过武昌一家奶茶店买了一杯热奶茶，他插上粉色吸管一吮发现味道不对——有股塑料味。再拔出吸管看看，这根吸管竟然变软了，而且有明显的褪色。这些附赠的吸管到底价值几何？是用何种化工材料制成的？记者近日多方调查取证，同 ...
- 分享 [营养饮食] 小心粽子暗藏隐患：返青粽叶 塑料捆绳 过期糯米
- 一年一度的端午节马上就要来临了，吃粽子是人们欢庆端午的传统习俗，较之以往，如今的粽子更是多种多样。不过，你是否想到过，粽子这种传统食品里也可能暗藏健康隐患：颜色看似翠绿的粽叶实为用化工原料染制而成的“返青粽叶”，对身体健康存在危害；看似漂亮的塑料捆绳加热后会分解出甲醛类物质，对健康同样不利；部分 ...
- 分享 端午节粽子飘香 健康养生迎仲夏
- 2013-6-9 08:30 上传 下载附件 (73.94 KB) 古云：“端午临中夏，时清人复长”，又到了每年农历五月初五，粽叶飘香的时候了。天空飘下龙舟水，早餐或中餐吃几只清粽，倒也十分的心旷神怡。那么在这个即将到来的仲夏，如何科学吃粽子，才能让美味和健康双丰收呢?首先让 ...
- 分享 THE NAVIGATOR Brothers
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- 分享 Tik Jesdaporn
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