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日志

大家都来写日志

热度 15已有 6428 次阅读2009-11-23 14:07 |

根据美国德州大学的研究:
每天花20分钟,每周写三到五次的人,看医生的次数比没写的人少一半,研究人员指出,写作可以让人看清问题,压力随之减轻,身体就不会制造压力荷尔蒙.
 
每天花20分钟写日记.
 
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发表评论 评论 (23 个评论)

回复 兔兔牙 2009-11-26 00:33
恩 哈哈 坚持
回复 蓝天白云 2009-11-26 15:17
jinyu: 有这么严重吗？
不夸张怎么引得像你这样级别的高手呢
回复 tik爱 2009-11-26 16:30
是吗，写作的作用可真大呀，偶这个人就是太懒了，提笔就更完了，虽然有时候很有冲动想写点什么，看来以后要多加强一下这方面的练习了
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facelist doodle 涂鸦板

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